每個孩子需要的轉骨配方不同
有些熱心的婆婆媽媽們，一看到左鄰右舍的小孩差不多進入青春期，就會馬上提供別人或自己珍藏已久的轉骨方。當然，也有媽媽會到處打聽，看看有沒有大家用過都說好的轉骨方，期望自己的小孩也能一帖見效！
如果轉骨方可以大家共用，那中醫師還有存在價值嗎？你家小孩的體質跟別人家小孩的體質有一樣嗎？ 不曉得大家有沒有想過，轉骨的用意是什麼？
轉骨是為青春期的孩子做的「特別處置」，幫孩子補強「不足之處」，讓他們在青春期時可以好好的發育。每個孩子的身體狀況都不一樣，需要的轉骨方也不相同，也有些可能根本就不需要。
例如，缺少運動的孩子，經絡及血路會不夠通暢，我們可以給他們活血行氣的藥材；愛減肥的小女生，在青春期時可能會節食、不碰蛋白質，將來可能會為逝去的膠原蛋白而懊悔。像這種情況，我可能會偷偷加一點阿膠，它不但是婦科聖品，還能補充熟女們才知道有多珍貴的膠原蛋白。
如果大家都不看體質，而選用同一帖轉骨方，胡亂補的結果不但達不到效果，還可能因補過頭出現長痘子或上火的情況！所以，雖然大家都很希望小孩可以順利轉骨，最好長得像模特兒一樣那麼高，但還是請專業的中醫師幫忙判斷一下該吃些什麼，而不是自行服用大家口耳相傳的轉骨方。
中醫爸爸這樣做！轉骨湯加豬尾椎一起煮
煮轉骨方的時候，我通常會建議丟個豬尾椎下去一起煮，這是因為脊椎有二十四椎，正對二十四節氣，以形補形，以氣補氣，自然要用尾椎來補一下啦！
那轉骨肉湯最好什麼時候吃，效果最好？我認為是早餐後和睡覺前三十分鐘到一小時之間最好。早餐後是隨著白天氣血的運轉，達到孩子最需要的地方；睡覺時，則可以修復和建構身體新的組織。
作者介紹｜賴韋圳
兩個孩子（阿花跟喀撐）的爸，經營「兒科三百首」粉絲專頁，針對家長們養育兒時常遇到的問題，提供實用的中醫生活解方。文章幽默風趣、直白、不拐彎抹角，對網友來說，看賴醫師的文章是種療癒，有助放鬆心情養小孩。
問診用心，強調「孩子是我們最呵護的人」，對於小病人極有耐心與親切，深受媽媽們喜愛與推崇。許多爸媽為了孩子，週週到診所找賴醫師報到。
賴醫師為了讓小病人們能夠快快好起來，上診以外的時間仍不停鑽研古今中外兒科中醫療法，除了和中醫師或準中醫師們交流，也樂於與父母們分享，是爸媽們的中醫靠山！
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本圖／文經授權轉載自三采文化《中醫爸爸40個育兒神招，孩子少生病、超好帶：不打針、少吃藥，輕鬆搞定高燒不退、久咳不好等小兒惱人病》（原標題：中醫轉骨湯，要選對時機吃！）
責任編輯／林安儒
