傾聽自己的心，清理雜訊，看到自己清爽的空間，平靜了，然後再慢慢學著享受這份清爽的心情。接下來就可以邀請親密友人或伴侶進來這個美麗的心世界。通常親密關係的問題都是出在我們自己都沒把該處理的問題清理好，就把另一個人引進來，如果對方也有一堆沒處理好的問題，情況就會更糟糕。
寫到這裡，頭一抬，看到桌上擺著多幅與老公相擁的生活照，我的嘴角不自覺地上揚。這表示我的嘴角連結了我的心，是的，「他讓我怦然心動！」
每次一想到他，都會感到怦然心動；每次他一踏進我的空間，都會讓我眼睛為之一亮。
我竊笑，沒錯，雖然自己稱不上是花枝美女，但亂顫倒是經常有的。
「心動」的感覺何其珍貴，正因為這樣的感覺容易消逝，所以很多人根本不敢想去擁有，不敢體驗，甚至否定、不相信。
「人哪能依靠感覺過日子啊，夫妻就是平平淡淡，不討厭就好了啦。」大家一定聽過類似的論調吧，這句話不能說是錯，但「平淡是幸福」的前提是，這份平淡裡有兩個人都喜歡的滋味，並且，「心動的感覺」是生命重要的養分，不該因為害怕感覺流逝，而否認「心動的重要」。
感動很重要，因此要好好經營這顆心，用心維繫得來不易的動情，一切從自身做起。無論有沒有伴侶，先從跟我們最親密的空間開始戀愛。有了清爽的空間，心情總是比較容易開闊起來，也許，一不小心，四下無人，就幸福了起來。加上陽光驟然灑進窗台，這樣的感動是可以靠自己營造出來的。
如果願意，便可以邀請另一個人走進這個珍貴的空間，誠摯邀請他在同樣的空間裡一起展現他為生命心動的模樣。
該怎麼做呢？如果希望對方「心動」，自己就要先「動心」，不是嗎？不需要扭曲、偽裝，而是鼓勵自己活出更好狀態的自己。如果關係中能擔任這個「好」狀態的發動者，另一半自然也會因為有你的加持而成為一個狀態更好的人。
本文經授權轉載自方智出版《我要心動一輩子：親密關係的10道練習題》（篇名：先把自己的心打掃乾淨，才能邀請對的人進來）
