建議可於晚上洗澡後或早上起床時，塗抹於上臂與肩膀、腹部、大腿內側等，自己與他人較不易碰觸之處。因凝膠效用會藉由接觸而傳遞給他人，務必謹慎使用。
而哪些人適合使用呢？簡邦平醫師指出，睪固酮濃度之提升需要時間，因此，療程時間為3~6個月，治療目標設定於提升睪固酮濃度至400~600ng/dl。療程結束後需回診，若血中濃度已經回穩，而身體也出現正向轉變，如肌肉質量變好、骨質密度增加、精神體力提升、體重明顯變輕、性功能問題迎刃而解等。
若想停藥後，也無須擔心睪固酮濃度會有急速降低之狀況發生，因為睪固酮濃度只要回穩，後續僅會以緩慢速度下降，如果患者能養成良好生活習慣，甚至能維持穩定不再需要用藥。
補充了睪固酮，仍有注意事項
三位醫師提醒，睪固酮補充療法雖為改善男性更年期障礙提供一道曙光，但仍有其禁忌與注意事項，在接受治療之前，一定要經過專業醫師的評估，並且遵從醫囑用藥，治療之後也應接受規律的追蹤覆查。
而哪些人不適合使用睪固酮補充療法？王起杰醫師表示，PSA指數高於4.0 ng/dl者、攝護腺癌症患者、攝護腺肥大引起下泌尿道症狀、考慮生育的年輕患者，及患有血紅素過高症、嚴重心臟疾病者不可使用；而有睡眠呼吸中止症、血脂過高等，在治療前務必進行必要的評估。
需特別注意的是，睪固酮會刺激紅血球的生成，使得血液變得濃稠，可能提升血栓與中風的風險。因此，療程前中後，都需要監測血液中紅血球的比例(血球容積比)應小於54%。
三位專家強調，老化可以減緩但不會停止，除了用藥，更應以健康飲食、積極運動、減輕壓力、避免三高、減重等良好生活型態輔助，才是渡過男性更年期之低潮，迎向健康人生的根本之道。
文／黃慧玫
本圖／文經授權轉載自KingNet 國家網路醫藥（原標題：憂鬱、無力、不舉…你的性功能障礙，可能是更年期作祟！！泌尿科醫師深度解析「男性更年期」）
責任編輯／林安儒
