最後一位是下了班就回到家，足不出戶的28歲OL（上班族女性）。就像第二位年輕女孩一樣，這個女生也是個魚干女，瘦瘦的、沒甚麼衣著打扮、總綁著頭髮，版著一張臉。而這一次節目組用了更厲害的手法讓這位女生覺得自己是漂亮的，那就是讓她每天在身上配戴百萬鑽飾，讓她有「貴婦感」。
沒想到，剛開始戴上這些百萬項鍊、手環、戒指還有些不習慣的她，在五十天後，除了外貌有所改變外，行為舉止也帶有貴氣。過去鮮少化妝的她，買了新的化妝品。淡又不失格調的妝，讓她看上去氣色好了不少。除此之外，她還把之前綁起來的頭髮放了下來，長直髮的她，配上新的妝容還有百萬鑽飾，看起來真的很像是個貴婦呢！
外在美來自內在美
其實從上面四個例子就可以了解，讓她們願意做出改變的原因，就是因為這些女生的心境有所改變。雖然她們有外在的推力，讓她們建立起自信，或是因為環境因素讓她們選擇改變，但這都是因為她們的心態上有所轉變，願意開始打扮自己。不過最重要的，就是她們對自己有了自信，認為自己也可以是漂亮的，除了外在的改變，這些女生們也活得更自在更開心。或許就像蔡依林《怪美的》中的歌詞「有一些外在我／來自內在我」，我們的外在都會受我們心中對自己的看法而改變。
當然節目中也有提到反例，如果一個人處在壓力極大或是一個不快樂的環境下，外表也會有所改變。就像是英國前首相梅伊，在上任前看起來充滿著抱負，不料在上任三個月後，面對排山倒海而來的國事、脫歐的紛紛擾擾，可以清楚看見臉上充滿著疲憊，眼袋也越來越鬆垂，從外表的變化就可以感受到她心有多累。因此，外在環境的確會對人的外貌有所改變呢！總之，在在乎外在之前，應該要好好自我對話，建立起自信，這樣才能由內而外地將美綻放！
責任編輯／潘渝霈
