以上所言無論如何，在選擇要加入「多人運動」前，先想清楚自己是否都思考清楚後果了，有沒有辦法去承擔各種意外的結果等。即使真的決定想要嘗試也務必要注意健康狀況，過程中也要做好防護措施，避免在歡愉過後發生遺憾。
習慣「玩很大」還有辦法回到一對一關係嗎？
擁有固定對象，但喜歡嘗試多P性愛、或是同時擁有多人性伴侶的人，有辦法恢復一對一的感情關係嗎？鄭義鑫說，會想要尋找多重性伴侶者，有時是因為以不成熟的心態去處理感情上、性愛上的需求失衡所導致，甚至有些是報復心態，才會藉由這樣的方式來平衡自己的負面情緒和不甘心。而通常會「浪子回頭」多半都是因為被正宮抓包了，或是受到成熟同儕的勸諫，但也可能是自己成長的歷程時候到了，反思後而想調整為單一伴侶的親密關係模式。
另鄭義鑫補充，如果已經到了坊間經常聽到的「性成癮」程度（不做愛就會有戒斷症狀），則可以尋求醫療的協助，可以透過藥物抑制性慾望在大腦內的活躍，也算是直接從生理上壓抑性慾，不過通常會有性成癮，多半也與心理的因素有關，所以在臨床上以藥物和性心理疏導兩方面同時治療和處理，才能夠治本。
從不斷嘗鮮、換新伴侶的狀態，再到單一伴侶的過程，其實相當不容易。鄭義鑫說，最重要的是如果親密關係有傷痕就要撫平，而真正的寬恕需要一段為時不短的時間去醞釀，再者要培養成熟、負責的伴侶關係態度，和能有適切方法去與對方溝通彼此的愛情觀、價值觀、性觀念等等的技巧，以此重新面對、調適兩人之間的相處模式，才有可能回到一對一的穩固關係。而即使解決了這一次，可能也不會是一勞永逸，在兩個不同個體的相處過程中，會不斷有新的摩擦產生，如果稍不注意，想要「向外找」的念頭，可能隨時又會死灰復燃，所以一段穩定、幸福的關係，都是雙方需要用心經營的成果。
責任編輯/潘渝霈
