所以，培養或做自己感興趣的事，生活有重心、心情又開心，絕對是晚輩最喜歡的長輩類型之一。家有健康又快樂的爸媽，就如同珍貴的珠寶一般，怎會不珍惜？
為了孩子，請多結交朋友
我們常常跟年輕人說「出外靠朋友」，藉此鼓勵大家應多結交朋友，但其實這道理同樣適用於長輩。「年老靠朋友」的靠，不見得是要依靠朋友的幫助，對於老年人來說，朋友就像是生活的調味劑，也等同於身心靈的補品。
因為研究發現，多結交朋友可以讓年老者更加長壽；同時，擁有較多朋友的長輩，也會減少對年輕子女的依賴，且身心更容易獲得滿足。
為了孩子，請不要吝嗇於享受
你可能辛苦了大半輩子，直到年紀大了才退休，而這時你也許不必再為生活汲汲營營，子女也各有發展不需再操心，那麼不趁年老時好好享受一番，還要等何時呢？
只有當自己的身心都獲得滿足時，你才能用全新的視野來看事情。長輩在身心獲得滿足後，開闊的心胸反而更能接受年輕一輩的想法，如此一來，爸媽長年累積的智慧，搭配跟得上時代的新觀念，與子女溝通沒有界線，年老的爸媽反而可以為子女帶來豐碩的建議，如此能不受晚輩敬重嗎？
身體老不可怕，心老才可怕。為了自己也為了孩子，當我們年老時，不要盡想著可以依靠誰，也別只顧著留什麼給孩子，運用過去的實力（不管是金錢還是智慧），努力讓自己成為「獨立又受歡迎的長輩」，你的晚年生活才能活得尊嚴又快樂。
責任編輯/林安儒
