「只要開了一個抽屜，就要專注在那上面。」在松平家，重複強調不論何時都要專注在眼前的事上。
假如把一天比喻為櫥櫃，時間就是抽屜。
即使想開別的抽屜，也要徹徹底底地專注在目前的事情上。時間的品質，是取決於此的。排不完的預定，不可硬是塞進行程內。這也想要、那也想要，這樣貪心的話反而會遺漏了重要的事。
在松平家，一天的流程是已經決定好了的。從早上開始，該做的事情就一項一項去完成。早餐用畢後，用抹布擦走廊。走廊擦完後，讀書以及其他預定，都像依順序打開櫥櫃的抽屜一般，逐項確實完成後，才執行下一個預定。
整理整頓時也是，一旦開始整理整頓，那段時間直到結束都只專注在這件事上。一項一項完成，這是訓練集中注意力。我們生活在一個非常忙碌的時代。就算想慢慢閱讀一本書，總是會有電話打來，或電子郵件來信提醒，實在不太能夠專注。
以前沒有洗衣機的年代，是用洗衣板親手搓洗。雖然比現在還花時間跟功夫，但能夠那段時間只專注在洗衣這件事上。而如今只要按下洗衣機的按鈕，就可以轉過身立即投入其他事情上，等洗衣機響起提示音告知洗衣結束，又要再回到洗衣機這邊晾衣服，如此匆促。
世事的組成，讓人越來越無法專注在一件事情上。發明了洗衣機、吸塵器、電腦及手機，生活變得便利，但我們也被一堆事情追趕著，一回神才發現同時開了兩、三個抽屜。
連自己也搞不清楚自己到底在做些什麼。經常就會陷入這樣的局面。不可以分散注意力，這也想要、那也想要地三心二意。開了一個抽屜，就要徹底專注。如此堆砌時間，才會引導至美好的人生。當心裡跑出了對其他抽屜的雜念，那就靜靜地關上那個抽屜吧。
作者│ 松平洋史子
生於京都，繼承自水戶德川家血脈的讚岐國高松藩松平家之後裔。國立音樂大學教育學部入學後，未畢業即結婚。身為大日本茶道協會會長、廣山流花道教授、茶懷石宋絃流師範、賴肖爾學院榮譽副會長，並擔任其母所創立之葵珍珠董事長。
本文經授權轉載自時報出版 《松平家的人生整理術》
責任編輯／蔡昀暻
