林媽媽才終於驚覺有異，帶他到眼科檢查，經眼科醫師診斷為「玻璃體混濁」，也就是俗稱的「飛蚊症」，眼科醫師囑咐林小弟眼睛與屏幕保持至少30cm的距離，且每用眼30分鐘時，需要休息眼睛至少5分鐘。
雖然，林小弟遵從眼科醫師的醫囑後飛蚊症有稍微緩解，但是閱讀時仍覺得飛來飛去的蚊子很擾人，輾轉前來尋求中醫治療。求診時主述左眼有兩塊黑色的塊狀懸浮物，而右眼漂浮數條半透明線狀物；雙眼脹痛延伸至眉棱骨，平日食慾差、易腹瀉且頭昏脹，屬於「脾胃氣虛，痰濁上泛」證型。
於是建議其每週服用處方中藥及進行針灸治療，持續三個月後，林小弟就自述左眼黑色的塊狀懸浮物顏色變淡變小，右眼僅剩1條半透明線狀物，已不影響閱讀，雙眼及眉棱骨脹痛減輕，且腸胃功能也改善許多。
舒緩雙眼疲勞、脹痛這樣做 多按摩眼周穴位、善用漢方茶飲，有助調理
除了分享自己臨床曾收治的案例外，吳宛容中醫師也進一步分享給有飛蚊症困擾的民眾，平日有助舒緩眼睛疲勞、壓力的眼周穴位按摩法。並分別推薦給氣血兩虛型、肝腎虧損型2類體質，各自適合飲用的漢方調養茶飲適度飲用，對於舒緩雙眼疲勞、脹痛及視物問題都有一定的助益：
氣血兩虛型
材料：黨參3錢、芍藥3錢、炙甘草3錢、枸杞子3錢，加入1000C.C.開水沖泡。
適用：用眼越久飛蚊越多，容易眼周肌肉緊繃脹痛，以及全身性的疲倦、脾胃功能不佳族群。
肝腎虧損型
材料：桑葉3錢、菊花3錢、枸杞子5錢，加入1000 C.C.開水沖泡。
適用：除了飛蚊外，一般會伴隨眼睛嚴重的痠澀、視物模糊和頭暈昏沉、腰膝痠軟族群。
眼周穴位步驟：
雙手洗淨、擦乾後，將手握拳，以食指關節按壓眼內角的睛明穴，接著往上按壓眉頭的攢竹穴。然後，順著眉毛生長方向，按壓眉毛中段的魚腰穴、眉尾的絲竹空穴。緊接著，順著眼周按壓至眼尾的瞳子髎及瞳孔正下方的承泣穴。每個穴位以手指關節按壓5秒鐘，一次按三回合，一日可按摩數次。
【中醫師小叮嚀】：
最後吳宛容中醫師也特別提醒，想要緩解飛蚊症症狀，還給自己舒適的眼睛，讓眼前視野撥雲見日，民眾切記一定要配合醫師的囑咐，調整用眼習慣與生活作息、飲食，才能加快治療效果。
文/洪毓琪
本文經授權轉載自華人健康網（原標題：眼前有黑點，飛蚊症有機會消失嗎？中醫教你這樣做，減緩眼疲勞、脹痛）
責任編輯/柯翎肇
