另一位足球明星西羅 (Cristiano Ronaldo)，他把所有的時間和心力都投注在訓練上，除了自主性重訓，每週五天到球場做高強度短距離衝刺、有氧運動、和隊友配合做戰術演練 ; 為了增強肌肉量和耐力，西羅每天嚴守「低脂高蛋白」飲食準則，從他腹部八大塊肌肉就可以了解，他的成功沒有任何的僥倖。
台灣史上世界球后戴資穎最近幫運動品牌拍了形象廣告，她說了一句很棒的台詞：「每天進步一點，就能邁向成功」。從小學三年級開始她就沒有寒暑假，只有跟著教練，練習、練習再練習。當其他同學都在玩樂，和同學偷偷搞曖昧，為功課苦惱時，小戴已經為將來成為職業選手之路拚搏，如果沒有堅強的意志力自制力、高度自我要求，是絕對做不到的。
現代心理學曾針對人格特質研究分析，發展出五種性格模式（開放經驗/自覺/外向/親和/神經質），而這五大人格特質構成了人的主要性格。根據諾貝爾經濟學獎得主 James Heckman 與荷蘭馬斯垂克大學幾位教授合作研究後認為，「性格」是成功的重要關鍵因素。
其中一項「自覺」是指以目標為導向的性格，它包含的特質有自律、謹慎細心、做事徹底有條理，所以高自覺性的人通常在工作上十分勤奮可靠，也要求完美、最顯著的例子就是蘋果前執行長賈伯斯 (Steve Jobs)，不管外界的評論，他對於完美的執著，專注於自我的遠見，這些都是高自覺性的表現。
網路上傳著這樣的故事、賈伯斯年輕時凌晨4點起床，9點半以前就會把一天固定的任務完成；現任蘋果執行長庫克 (Timothy Cook) 每天凌晨3:45起床收發郵件、處理公事，有一次他到4點半才起床，還發 了Twitter 嘲諷自己奢侈地多睡了一會。另一位奇人英國維珍集團創辦人理查 · 布萊森 (Richard Branson)，他每天晚上11點睡覺，早上5點起床處理公事，接著就衝浪或打網球，保持健康。
這些有錢人、超級富豪又不是機器人，為什麼可以如此要求自己訓練自己？難道他們不會跟我們一樣有惰性，有時就是想耍廢，就是想逃避？我相信他們一定會有倦怠的時候，但因為高自覺性格，提醒他們不能夠鬆懈，他們一定要努力克服挑戰。
如果這些有錢人都能始終如一保有紀律，我們更應該加把勁隨時督促自己，這樣才有機會往富人之路邁進。
眼界、視野
每到一個城市我會習慣性找尋當地最高大樓或鐵塔，登高遠眺整個城市一覽無遺。從以前紐約世貿大樓/帝國大廈、法國艾菲爾鐵塔、杜拜哈里發塔、馬來西亞雙子大樓、東京晴空塔、上海環球金融中心…一直到去年我才上了101觀景台，細細品味這座我住了超過50年的台北城。
