在性方面，老婆對性的標準真的很高，她希望我前戲時間長，起碼要二十分鐘以上，這樣她才能舒服，等她舒服完，我的慾望與『小弟弟』也跟著熄了，因為在調情過程中，我一定要按照她的方式，如果不照著做，她會一直碎念，一下說我手殘一會兒唸我體力差，更誇張的是還拿前男友跟我做比較，一直被打壓的情況下，『小弟弟』怎可能繼續生龍活虎？
我還開玩笑地跟她說：「乾脆去找水電工好了，身材好、又耐操」。也許因為受到這些因素的影響，面對老婆壓力都很大。她就像主考官，只要她在的地方，感覺自己上了考場，一刻也不能放鬆。縱使如此，為了家庭和諧，我也盡量做調整與配合，跟以前的我相比，已經進步很多了，但還是達不到她的標準。唉，不給鼓勵就算了，聽在耳邊的都是責怪與數落，男人的尊嚴與自信一直倍受考驗，感覺自己越來越不重要。這樣的關係讓我很無力也不知該如何做改變」。
修復關係，先從檢視自己開始
對於愛情，也許在一開始我們學錯了「愛」，因為只要有了期待，希望對方改變的這項認知，就會導致很多問題產生。其實在關係裡，要學著放掉「我要」，愛才能真正開始。因為愛的本質就是「接納原本真實樣子的他」，而不是把自己心中理想的伴侶模型硬套在對方身上，然後用一句「愛我就要為我改變」，這種勒索來的愛，真的可以幸福嗎？就像這對夫妻，小林努力做調整，學著配合，但還是無法滿足小惠的需求。因標準太高，要求太多。當小惠一直無法放下「我要」的結果就避免不了兩人間的對立，老問題一直反覆出現，造成彼此的情緒與不滿越來越多，感情也會因此消耗殆盡。愛成了礙，最後為彼此留下的，就是一道道傷口。
那該怎麼做呢？修復關係的第一步，從檢視自己開始，學習辨識出「愛的錯誤信念」運作。正確思考比自動化思維還重要，因為建立正確觀念是需要經過澄清與思辨的過程，才能趨近真實的全貌。才不會以偏頗、扭曲的方式要求對方。真正的愛應該是要互相尊重，彼此包容，不做任何期待，畢竟幸福只有自己能給，一直跟對方討幸福不嫌累嗎？當你有這樣的正知見時，就能減少關係之間愛恨情仇的衝突。
文／朱瓊茹
本文經授權轉載自相性幸福健康管理中心（原標題：[媽媽經] 我要一個「不軟掉」的老公）
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