老師您好：我叫薇薇，這次諮詢是我一個人偷偷過來，老公並不知道…因為有些事不方便當他的面聊，所以我自己先來瞭解一下，希望您給我一些意見。
我與老公結婚2年，婚後兩人性生活的次數大概4～5次，但僅有一次成功。目前兩人已有八個月沒有行房，昨天為了性事大吵，主因是我一直拒絕他，讓他很受傷…其實是因為跟他做愛不是身體痛就是心裡不舒服…感覺很糟！現在對他性致缺缺，更不想勉強自己配合他…寧願選擇自愛也不想兩人性愛，如果再這樣下去，我的婚姻恐怕要拉警報了…
聽完薇薇的描述，更令我好奇了，床上應該是夫妻交流愛的場所，怎麼說得像是打敗戰一樣悲慘淒涼…
我的性愛就像一場災難
「能說說你們的性生活到底是怎麼了？為何只有成功一次？」
「恩，老公沒有過性經驗，所以我們的第一次並沒有成功，因為他光找陰道口就花了半小時之久，性致都被磨光了…最後兩人累到睡著。」
「那妳有過性經驗嗎？」
「有過，是跟前男友，但經驗也算少。不過，前男友的技巧非常好，過程都很順利開心，反觀老公的簡直是南轅北轍，相差太遠…他有夠笨拙！
「那跟老公成功的那次經驗如何？」
「印象中，他邀我一起看A片，要我模仿一下女優的表情與姿勢（兩腿開開放在他的肩膀上），他認為這體位應該可以攻頂…當下只好勉為其難照做，果不其然終於成功進去，但…心中暗自罵髒話，X的～實在有夠痛！因老公根本不顧我的感受，一直用力撞～我還痛到哭…那次對我而言簡直是場災難…」
「當時妳有告訴他，妳的心情嗎？」
「沒有，開不了口…感覺說出來會傷了他的自尊，所以我一直忍耐！」
「那之後的性生活，也一直不順利嗎？」
唉，我們與性的距離好比萬里長城…
性愛成功後的隔天，他要我幫他口愛，我答應試試，過程中他都安靜無聲，我問他說舒服嗎？他不耐煩的說：「噓～不要吵，自己憑感覺」…那時我愣住了，突然一股無名火上來，大聲對他說：「老娘，不幹了！」當下覺得自己很委屈…
第三次的性愛，我鼓起勇氣跟他說我想要有前戲，他卻粗暴的亂抓我胸部，亂摳我的私密處，讓我非常不舒服，我跟他說要小力一點，不喜歡這種方式…他竟然回我說：「A片男優都這樣抓，女優看起來就很爽，只有妳最難搞！」他都會一直踩我地雷，真的很討厭！
第四次也是最糟的一次，他居然說我下體味道很重有臭味，讓他失去性致。哇哇哇～這句話殺傷力十足！就是因為有了這些負面經驗，讓我對他的慾望從沸點降到冰點…
「老師，現在妳知道我為什麼不跟老公做愛了吧」薇薇無奈的說著。
性是兩人之間的事，如果一直找不到彼此對味的性愛模式，就無法體驗性的美好。如果負向循環一直無法打破，親密關係也會跟著遭殃…
性福處方：
1. 兩人需要重新建立正確的性觀念與態度，學習性溝通，一起探索彼此喜歡的互動模式，讓薇薇找回對性的安全感與熱情。
2. 拉近親密首要的條件就是告訴對方自己內心真實的感受。並告訴對方，希望透過什麼方式才有被愛的感覺。
3. 相互調情時，需要去察覺自己有何感受，喜歡什麼方式，把這些告訴對方，彼此學習有彈性的互動方式來享受床第間的美好。
4. 當我們感到缺乏信心、失去安全感、焦慮或心煩時，學習發出求救訊號，讓伴侶知道我們渴望被安慰與鼓勵。
以上，是我給薇薇的建議，也希望他們夫妻要同心，共同面對問題，停止互相攻擊落得兩敗俱傷的模式。夫妻間要學習真誠的信任，坦誠說出內在的脆弱與感受才是拉近彼此距離的最佳途徑。
本文經授權轉載自相性幸福健康管理中心（原標題：壞壞沒經驗看A片學！夫「探穴迷蹤手」暴力狂揉 她陰影深：根本惡夢）
責任編輯／連珮妤
