晚上睡不好,恐讓人變胖又容易失智!哈佛研究揭擁有安穩睡眠的5個必備妙招

2021-08-07 07:30

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以下小花平台保險顧問針對不同年齡階段的「妳」,分別提出專業保險規劃建議: 

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【30歲以下的小資族】:預算有限,買保險要量力而為、錢要花在刀口上… 

小花平台保險顧問建議,預算有限的小資族,不妨善用意外險、實支實付型醫療險及利變型年金險為自己打造高CP值風險控管! 

其中,意外險用來預防如遇意外突發事故時,可能造成的額外損失;而實支實付型醫療險則用以補足自費醫療器材、住院差額等健保缺口;至於想要為自己存下一筆錢,不論用在教育、創業、結婚或是購屋基金,可以選擇利變型年金險「定期定額」繳費穩定累積資產,幫助自己在短時間內完成夢想計畫。 

【30至40歲的適婚族】:及早規劃是重點,以免當意外來臨時沒人照顧… 

根據內政部最新統計指出,國內30歲以上的單身人口已正式超過600萬人,佔30歲以上人口比例近4成左右,其中,單身女性人口又高於單身男性約有60萬人。 

小花平台保險顧問認為,近來國人不婚、不生比例激增,所謂的「養兒防老」觀念從來就不是單身族群的人生選項,選擇一個人生活的單身族群,想要在自己的第二人生過得自在、沒有經濟壓力,最好提前規劃個人長期照護資源,這是因為根據世界衛生組織(WHO)推估,人類的長期照護潛在需求約為7至9年,在這段期間勢必累積頗為可觀的照護費用,令人不得不擔心! 

在個人保險保障規劃上,不妨考慮以既有的醫療險保障搭配失能扶助險、重大疾病險及長期看護險等,建構個人專屬的「長照帳戶」,期能減緩未來可能面臨的經濟衝擊。 

【40歲以上的熟齡族】:保單附加配偶省保費,當心離婚後喪失保險權益… 

從女孩到婦女,來到女性最後的人生階段,囿於近來國內離婚率連年攀升,離婚後該如何面對單身生活?又如何面對單親媽媽的身份?在這個部分,小花平台保險顧問提醒,要特別注意個人保單的權益,夫妻兩人的保單最好各自獨立,千萬不要為了節省保費附加配偶附約,以免在離婚後還要處理保單的問題。 

除了夫妻兩人的保單各自獨立外,子女的保單最好也不要附加在父母的主契約下,主要考量一旦子女成年後,父母沒有特別留意,加上保險業務員也沒有提醒,很容易出現「保障中斷」的風險,恐怕沒有人承擔得起。

本文經授權轉載自小花平台。(原標題:睡不好恐變胖+失智 現代新女性妳給自己的保障夠了嗎?)

責任編輯/焦家卉

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