所以，找到一個你很愛他，他也很愛你的人，真的是件困難的事情。
然而，在婚姻關係當中有八成都是平淡日子，但兩成卻是大風大浪的，度過了這大風大浪後，便是平平淡淡的，還有什麼沒見過了？
「渣男和暖男都是好男人」，我常這麼說。這樣說是挺過分的，不過渣男和暖男都會帶給你禮物。
娜比在經歷過宰彥的「渣」後，看到用心替自己佈置甚至打算與自己告白的度赫，經歷這個「暖」後，難過得哭了，那個哭我可以試著理解，那是一種覺得自己為何沒辦法愛眼前的人，卻終要陷入傷害自己的無限迴圈當中，那是一種替自己難過，也替眼前這個傻男人難過的哭。
在我看來，娜比也尊重對方，沒有對眼前的暖男投懷送抱，因為知道會傷害這個男人，而這個男人愛上這樣的自己其實是覺得對自己很失望的。
這是人很常見的一種深層的內在情緒，羞恥感。我不知道你們有沒有這種經驗，在別人愛上自己後，我們會努力地表現出完美的樣子，而這個背後，我的病患與我往往去探討背後的原因，是因為我們不想讓對方失望，我們不要讓對方拋棄我們，說好聽點是追求完美，而說白了卻是我們不要被拋棄。
這是被允許的也是正常的，這是人性的一部分。而度赫告訴娜比自己不在乎，不在意；這看似是個替對方著想的決定，其實在我看來卻是自私的。因為不管對方願不願意，現在就要對方答應自己，即便知道對方會傷害自己也是。這個自私的決定就像是，我要的東西，我可以不顧一切的去得到，因為我真的好想要。
每段感情都是認識自己的過程，做自己才能擁有真正的愛情
愛情裡面我很喜歡小王子的故事，小王子與他的玫瑰，即便知道玫瑰的挑剔與刺傷自己，還是鍾愛那朵明明跟一堆玫瑰放在一起那樣普通的玫瑰。而人不就是這樣嗎？認為自己愛上的就是最獨特、最美麗的，而也期望自己是對方的唯一。
面於這樣的自卑，Alder（阿德勒，奧地利心理學家）提出了我們對應的方式，就是追求完美的天性。所以我們想讓自己更好，而為了匹配更好的人，而人們心目中最理想的就是我們彼此互相進步，但是這美好憧憬背後都有一個自私的想法就是，我最終還是要比對方好，這無形的競爭，也與我們的自卑有關聯，而因此也擁有許多以愛為名的傷害。
在感情中，若是你什麼都好，什麼都很棒，事實上，對方也有可能因著你的「完美」而拋棄你。因為跟你在一起，不管怎麼樣我都很爛，爛到我連自己都愛不下去了，我又要怎麼愛你呢？
所以呀，感情談著談著你會越來越真實。
我常常在帶愛情的團體治療時，告訴病患們每段感情都是認識自己的過程。
這是真的，感情談著談著，你突破了愛情幻想的泡沫，清楚自己沒有完美這件事，完美好累，完美甚至是讓你被拋棄的原因。於是你開始越來越認識自己，對自己越來越誠實，不在騙自己和騙別人了，而最終，你就可以認識到真正的自己，談自己真正想要的感情了。
以上的劇透和觀點都純屬我個人的觀點與見解，如果有意見的話就不要看這篇文章了，因為我的理解就是這麼一回事。
這裡是心恩診療室，期待下一次在與你們藉由電影或電視劇來探討心理事。
作者介紹｜心恩診療室
一位在精神科工作的男孩，與你分享關於精神科以及跟精神科無關的事物。
本文經授權轉載自心恩診療室（原標題：【無法抗拒的他】：讓你想起你生命中那個傷害你的渣男與被你傷害的暖男）
責任編輯／林俐
