你被嫉妒過嗎？讓我來說個故事吧，從前從前有個黃大米人生一直很努力但很也隨性，安於當個綠葉，給身邊的朵朵紅花掌聲跟讚美，所以她人緣極好。
她的好朋友小玉是個美女，家境好，人有趣又熱心，兩人個性很合，大米什麼都聽小玉的，覺得小玉好懂、好厲害，小玉也很照顧大米，什麼好吃的東西都給大米一份，兩人一起念教育學程，也一起簽約同個學校去當實習老師，繼續互相照應對方，每天一起回家，一起吃中飯，一起去做很多事情，彼此都好開心。而能力很強的小玉是所有實習老師中表現最亮眼的人，永遠的第一名。
有天學校派人參加「教師國語文競賽」，小玉報名作文，大米報名「即席演講」，大米最會唬爛了，隨時可以演講，大米覺得參加比賽很好，因為比賽當天可以不用上班，比完還能直接回家睡覺，她最愛睡覺了，完全志在參加（偷懶），不在得獎。
結果揭曉，優秀的小玉落選了，噗嚨貢的大米拿到第三名，是所有實習老師中，唯一拿到名次的人，小玉之後對大米的態度都怪怪的，開始排擠大米，大米嚇到了，覺得好朋友怎麼會這樣對她，兩人也就疏遠了，四年多的友情告吹，從此陌路。
這事情發生時，大米也就是我，才二十幾歲，我無法接受朋友之間，有嫉妒這事情，現在年紀稍長的我，想跟你們說的是，「嫉妒」是人性，會發生在朋友、夫妻、手足、同事之間，我們往往不會嫉妒遠在天邊，高高在上的陌生人，我們會嫉妒的都是周圍的人，感情越好，關係越近，越可能發生嫉妒。
當有人嫉妒你時，代表你正處於很棒的狀況，那個嫉妒你的好朋友，她是很難受的，她還是愛妳，但她難以調整「不如你」的情況，內心是很糾結，很拉扯的，一邊愛妳，一邊又嫉妒你，是天使與惡魔的交戰，你此時能幫助她走過的方法是，閉嘴、低調、不炫耀，把光芒收一收，讓她好過點，這就是珍惜關係的表現，一起好過，才會長久。
我在學生時代，唸書一直都是倒數，所以很安於「被別人踩過去」，但對於從小拿第一的人，被超越是很難受的，我直到寫文章後，才知道「第一名」的滋味，我的文章常常拿下網站流量第一名，因此後來看到文章在第三名時，我都不會開心，覺得表現差了，但這成績，對別人來說，已經很好了，所以我突然了解，為什麼以前班上的模範生，只要沒拿到全班第一名，就會大哭，他們對自己期待很高，第一名的人生，很榮耀，也很累。
綠葉與紅花，這樣的配置，不會永遠不變，當你不小心，綠葉變紅花時，請體諒一下紅花的心情，因為她也需要時間去調適這樣的角色轉變，她不是不愛你這個朋友，只是嫉妒是人性的一部分，她正在經歷這樣負能量的折磨。
當發現好朋友正在嫉妒你時，不要像我當年一樣，就不要這段友情了，走遠一點，等待對方調適心情，不要口出惡言，傷害彼此，等過陣子，她嫉妒的情緒過了，你們之間的友情會更上層樓，更堅固。
如果這個人不愛你，只是單純的嫉妒，你就努力讓自己更好，讓他嫉妒到死，喔耶！
本文經授權轉載自黃大米說說話（個人部落格／facebook；原標題：老朋友是從年輕開始培養 忌妒是友情的考驗）
責任編輯/陳憶慈
