晚生、更晚生，或者乾脆不敢生。演變成了更沒有照顧人力的未來。
等到2050 那年，當你我都臥床了，可能也都沒有人幫忙照顧了。
這樣的未來，我們已經看的見了。
末日三：年輕世代被強迫辭職返家照顧家人
多虧了疫情，台灣每年的出生率已經比死亡率還要低了，接下來的台灣真的就只會停留在 2300 萬人，不會增加只會減少了。沒小孩會怎麼樣？繼續惡性循環：沒有照顧人力。
這幾年已經很明顯的，連國小打掃廁所的人力都不夠，學校還要限制學生上廁所的地點。
媽媽臥床了，爸爸過世了，哥哥姊姊在國外工作，聘請外籍看護要排隊等兩三年，那這段時間媽媽讓誰來照顧？
當然是你啊。你一定得辭職回家當照顧者。
日本這幾年就是這樣子。換作台灣 2025 年時，臥床的也會是 70、80 歲的家人，辭職的也會是 40、50 歲的主管階級，想必一定會重重的影響公司營運、火辣辣的打了台灣經濟一巴掌。
確實是末日了對吧？還沒戰爭，我卻已經先看到滅亡的未來。
你心裡的解決方法？
講那麼多。「照顧人力稀缺、沒有人敢生小孩、年輕世代需要辭職照顧。」這三個看起來無解的情況，我們 30-40 歲的年輕人可以提早做好什麼準備？
一定會有人說：存錢。
也許只要存夠多的錢，照顧就不會是問題了。
真的是標準錯誤答案。就算錢可以解決長輩臥床的問題，陪爸媽的時光、爸媽健康的時間絕對是買不回來的。不管你存幾百萬都沒有用。
「不要讓爸媽臥床」這件小事，絕對是比存第一桶金更重要的人生大事。
84%的臥床疾病是可以預防的
另外會有人說：預防臥床。
只要讓長輩不要臥床，就不會有需要照顧的人口。
翻翻衛福部的資料與十大健保支出就知道，84%的臥床疾病是可以預防的。
造成家人臥床的洗腎中風來自血糖血壓控制不好、骨折跌倒來自眼睛與平衡不好、肺炎住院來自沒去打疫苗。
但「多喝水、多吃菜、多運動、打流感疫苗、照顧好牙齒」，這些事情就跟放煙火一樣，好美，但長輩都是看看就忘了算了。
沒有長輩會故意不想健康，但現在這樣卻一直都是常態。「我來吃些什麼補充品就好，均衡飲食、運動就算了吧」。能吃維他命我何必削水果皮，能吞鈣片我幹嘛運動。
不管我們用罵的、用獎勵的、用溫柔攻勢都還是沒用。
然後我爸媽就是這樣癌症，就這樣確診糖尿病了。
一直到我開始環島公益演講，我才找到答案。
說服家人的三個條件：實用、簡單、超有道理
預防醫療、說服爸媽，都很困難對嗎？所以除了預防醫療資訊之外，我們還需要一些降低門檻、偶爾偷懶也能成功達成的建議。
