面對疫情升溫，許多民眾也開始準備生活物資。對此，腎臟科醫師江守山列出了20樣儲備物資，例如保健食品以及可以保存較久的食物等等，建議民眾可以適量的購入來以防不時之需。另外，除了溫度計，江守山也提出了1項更重要的監測健康用品，建議民眾在家備用。
醫建議快準備20項防疫物資！否則「下場恐像上海」
江守山在臉書發文表示，面對近日的疫情，應該做一些準備，不能坐以待斃。他指出，當初相信各國政府說不需要買生活物資的人，下場就是和上海一樣，連基本生理需求都出現了問題。因此，建議民眾可以購入適量的儲備物資，來應對這波疫情。
江守山建議，可以買一個血氧偵測器，溫度計反而沒那麼重要，因為不管發不發高燒都不影響病的嚴重度。食物的部分，江守山建議，米跟麵條是需要的，也可以準備一點可以放很久的菜，比如冷凍四色蔬菜，鹹菜，梅乾菜等等。可以放很久的雞、豬、魚、牛也要塞滿冷凍庫，就算不常吃罐頭也建議買一些，還有雞蛋跟蕃薯也可以囤著備用。
日常生活用品的部分，江守山則透露，自己因為使用免治馬桶座，所以衛生紙用量不太大；家中也有濾水器，所以也不需要買瓶裝水。
保健食品的部分，江守山指出，B群跟維他命C是一定要有的，不然的話就可能會產生壞血病，不常出門的人也建議服用維生素D。而常吃的益生菌、魚油、鋅、蜂膠、鹽，糖和苦茶油等，這些也都可以預先準備著。
貼文曝光後，引發許多網友熱烈回應「買關廟麵一包就可以吃很久，可以搭配芝麻醬兩罐！」、「鹽、糖、油、米、罐頭、礦泉水、酒精、漂白水，都很重要！」、「準備綠豆黃豆可以發豆芽，可以產生維生素c」
也有在香港確診的朋友表示，自己有準備十天份的菜肉糧食，每天靠檸檬補維他命C。確診時會覺得身體比較冰冷，每天就在家中曬太陽二十分鐘至一小時不等，補足維他命D。他也預備了一些罐頭，橄欖油沙甸魚等等，在康復後也開始吃酪梨及生蠔，補足鉀及鋅。
看更多【新冠肺炎疫情】最新報導：https://bit.ly/3aAQ9d6
責任編輯／林俐
