「你只要去做就做得到」也是一句乍聽之下似乎很相信對方，其實隱含著「你現在沒做到」的貶意，並不認同孩子現在的狀態。
那麼，我們該對孩子說哪些話才好呢？
「只要去做，之後就會做到了。」
「或許無法全部做到，但可以從中學習。」
「沒辦法保證一定會有好結果，總之先試試看吧。」
重要的是必須告訴孩子，挑戰本身就是最有意義的。大人的話語最好能讓孩子覺得，「並不是只有好結果和成功才是行動的目的」。
從五年級學童的研究可以看出，光是大人的一句話，就能瞬間帶來效果。當這句話一直留在孩子的腦海中，便能持續發揮效果。
話語的力量非常驚人，正因如此，找到並使用適當的話語非常重要。相信現正閱讀本書，想要了解哪些話對孩子才好的讀者，一定能培養出孩子的自我效能。
試著做做看，從中成長，讓它成為你的成長原動力
就算失敗也好，連續遭遇失敗也沒關係。事實上，孩子可能一直都無法成功，或是因為沒有好結果而悶悶不樂。
這時，重要的是別停在原地，要鼓勵孩子「試著做做看，從中成長，讓它成為你的成長原動力」。
如此一來，孩子就能把失敗當成通往成功的一個過程，能夠繼續挑戰，努力前進。失敗與成功並不是相反的，其實它們都在同一個方向。
孩子天生就想挑戰各種事物，也懷抱著即使現在做不到，將來也有一天能成功的期待。他們原本就有自我效能。
因此，父母只要適時鼓勵孩子，讓他們發揮自己內在的自我效能就好。不需要灌輸孩子什麼概念。
孩子受到鼓勵之後，就會發生變化。他們會覺得「父母認同我」「努力就能進步」「挑戰很重要」，會變得更勇於挑戰，世界也會更寬廣，愈來愈充滿歡笑。
孩子考上好學校，卻因課業沒有進步而感到煩惱
假設你的孩子考上了志願的學校，入學後卻遇到許多不順利的煩心事，這時你會怎麼關心他呢？
「你都考得上了，這麼優秀，一定沒問題」
這種說法並不恰當，請試著換成提升孩子自我效能的說法。例如：
「誰都有這種時候。」
「媽媽（爸爸）當學生的時候也是這樣。」
碰到這種狀況，父母很容易因為想給孩子信心而說出「你都考得上了，這麼優秀，一定沒問題」。
然而，鼓勵孩子「你很聰明所以做得到」只會造成反效果。
這種鼓勵方式，只會讓孩子感受到「不可以失敗」的壓力。當他們害怕失敗會辜負他人的期待，就會無法鼓起勇氣去挑戰。
人並不完美，每個人都會遇到類似的情況。首先，請對孩子的情緒產生同理心，例如：「事情不順利你一定很難過」，認同孩子的情緒，再告訴他「不是只有你會這樣」。
