第三：情緒智商的表現更勝於智能表現
變老的代價，應該是更懂得與社會與人相處，而所謂的「社交技巧」應該懂得更多。而與人相處最依賴的是情緒的調整與認識，因為人與人之間的差異與變數，往往是我們生活中負面情緒的來源，或許二十出頭或更小的時候，我們可以很任性地不在乎一切，想把情緒表露無遺，但隨著年齡的增長，你或許會更在乎人與人之間相處的存與廢，你不會再認為任何友誼都是可以虛霍無度的，而選擇任何相處也都不再那麼毫無表留了，因為開始同理別人的感受，你會變得比較收斂，有時候或許調適不好感覺像是壓抑。但情緒的調整與表現合宜，或許是三十歲的我們最值得問自己的問題，我是否因歲月增加成熟了，而情緒更穩定了，表現更合宜了。
如果是我自己這或許是表現比較差的，有時候內心還是很容易因為相處而產生不滿與憤怒，但好在比起二十出頭的自己，可能有好些了吧！
很多人會哀悼三十歲的到來，自己被逼得從稚嫩必須轉向更多承擔，而自己的生活也不再是想要怎樣就怎樣的生活，好像一切都需要未來老年時期開始準備，一切都需要穩定的狀態。但其實現實中，那個差異不會如此的大，你可以在三十歲依然保持開放心態，保持想要嘗試的態度，沒有人會覺得你很怪，而是覺得你更成熟。
在與人相處、在工作與否、在是否進入下一階段的人生上，我們可能會走向更保守更窄的狀態，但也可能在成長過程中，因為智慧的增長，找到平衡自己情緒的方式，而不吝嗇於嘗試。
你會如何回答這個問題呢？不論是現在幾歲，你是否已經結婚、還是在某條路上努力，三十歲的時候，我在做什麼？
文／臨床心理師麥志綱
本文經授權轉載自pinsoul（原標題：三十歲的時候，你在做什麼呢？）
責任編輯／蔡昀暻
