舌頭是身上最靈活有力的肌肉之一，性愛過程中若好好運用，替對方進行口愛，絕對能大幅增加情趣。而且這個技能無論男女都可以學會，只要掌握訣竅，就能幫助彼此達到高潮，讓人像找到泉洞一般，享受性愛的湧泉。
面對女伴可以這樣做
1.親吻和舔乳頭：前戲時，可以溫柔地親吻女伴的乳頭周圍，再慢慢移動到乳頭，並持續用舌頭繞著它轉。當乳頭變硬時，女伴會較願意接受其他刺激。
2.慢慢在陰蒂畫圈：想像自己的舌頭像根羽毛，用舌頭在陰蒂周圍畫圈，記得動作保持溫柔、緩慢，並以穩定和規律的節奏進行。接著可觀察女伴的愉悅程度，並依其稍微增加力道，也可以用舌頭輕彈。舔拭過程務必小力溫柔，因為陰蒂有超過6000個末梢神經，十分敏感。
3.沿陰蒂左右舔動：除了在陰蒂周圍用舌頭繞圈，還能以陰蒂為中心軸，左右兩側來回舔動。記得保持穩定的節奏，才能讓對方持續有舒服的感覺。
面對男伴可以這樣做
1.把重點放在包皮繫帶：男性的整個陰莖都可以用舌頭刺激，特別是位於陰莖背面，和龜頭相交處的包皮繫帶(Frenulum)。這個部位有神經束，是個很敏感的地方，可以用舌尖輕彈，或以慢慢繞轉的方式刺激。
2.玩弄包皮：男性的包皮很敏感，如果男伴有包皮，不妨在他勃起後，用舌頭和嘴唇輕輕來回推動他的包皮，讓對方興奮。
男生女生都學起來
1.熱情到窒息的舌吻：熱情、深長的舌吻搭配愛撫，是一種情色的刺激體驗，有助於讓對方更快達到高潮。
2.輕觸對方的下唇：吸吮對方的下唇，或用舌尖輕彈，都是特別的神經刺激方式，能使對方感到慾火焚身。
本文經授權轉載自Hello醫師（原標題：舌尖上的力道！用舌頭助興口愛更美妙）
責任編輯／林立
