新鮮、生猛的海鮮，可謂不少國人心目中最佳的天然男性滋養聖品！但近來，網路卻謠傳：「海鮮吃太多，恐讓男生精液濃度變高，反而阻礙精蟲游動，造成不孕。」的說法，引起網友熱烈討論。到底吃海鮮會不會導致精液濃度過濃，甚至影響男性生育能力呢？
精液濃度變高，會妨礙精蟲游動？醫：無直接關聯
高雄榮民總醫院泌尿科主治醫師簡邦平表示，在討論大啖海鮮到底會不會讓男性精液濃度變高前，民眾不妨先來了解男性精液的組成為何。男性每次射精大約會射出2～5c.c.左右的精液，而這些精液中，有近7成為儲精囊中的液體（包含果糖、水分、胺基酸），近3成為攝護腺液，而精蟲（精子）只佔總成分中的0.1不到。
雖然，這比例上不到0.1的精子，聽起來似乎很少。但其實在正常狀況下，透過顯微鏡觀察可發現，這當中已包含成千上萬隻，甚至幾億隻的精蟲。故由此可知，男性精液外觀濃稠與否，和精子數量多寡並無直接相關，而是和其他體液的組成有關。
至於為何男性朋友有時候會自覺精液看起來偏稀，或偏濃稠？簡邦平醫師解釋，這是因為男性攝護腺、儲精囊的補充，是以48小時為單位進行。所以如果男性射精頻率較高，或短時間連續射精數次，自然多少會影響其濃度，民眾無需過度擔憂。
吃海鮮提升精子品質？醫：效果有限，這樣做會更好
另外，簡邦平醫師也提到，更何況以營養角度來看，海鮮在被人體吃下肚後，便會分解為蛋白質、脂肪與醣類等營養素；再依照身體所需個自重新吸收、合成為人體組織。因此，想要單純透過吃海鮮直接改變精子品質、數量及活力，效果非常有限。
所以，簡邦平醫師建議，男性朋友若想提昇生育力，仍應從戒除菸酒、少吃油炸食物，以及減少壓力來源、維持充足睡眠、搭配適度運動，並且拒絕食用來路不明藥物等生活習慣做起，才是調理關鍵。
需要進一步檢查嗎？半年未避孕仍沒做人成功要注意
至於什麼情況下需要就醫進行進一步的檢查？簡邦平醫師指出，如果夫妻雙方在未避孕，且有規律性行為的情況下，持續一年沒有好消息傳出，就建議彼此可適度尋求專業醫師釐清原因，因為已經達到診斷不孕症條件。以男性朋友來說，建議可適度檢驗精子數量，若每c.c.精液精子隻數小於2千萬隻，一般就有必要進行相關的治療與調理，才能儘速「做人成功」。
文/洪毓琪
本圖/文經授權轉載自華人健康網（原標題：大啖海鮮增精液濃度，妨礙精蟲游動釀不孕？答案是...）
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