● 用毛巾擠壓或輕拍乾頭髮的方式擦乾，避免揉搓頭髮。
● 可使用超細纖維毛巾擦乾頭髮。毛巾纖維越粗糙，對頭髮的傷害就越大。
● 如果有需要，您還可以在毛巾擦乾後加入順髮劑或護髮劑。
怎麼洗頭才不會有頭皮屑？
頭皮與身體其他地方的皮膚一樣，一直在自然生長；正常情況下，微量的角質細胞脫落，並不會讓人察覺；但若皮膚處於發炎或快速更新的情況下，便有大量皮膚細胞死亡，形成不成熟的角質細胞脫落；當此現象發生在頭皮上，就是頭皮屑。造成頭皮屑的常見原因有：脂漏性皮膚炎、乾癬、濕疹、接觸性皮膚炎等。
如果您有以下情況，您的頭皮更容易有頭皮屑：
● 有牛皮癬或擦爛等皮膚病
● 生活在炎熱潮濕的氣候中
● 頭皮時常潮濕，如流汗
● 用刺激性強的洗髮產品
● 濕著頭髮上床睡覺
● 常戴帽子或戴頭巾
想減少頭皮屑，可參考以下方法：
● 每天洗頭：油性髮質不常清洗會導致頭皮屑問題，也稱為脂溢性皮炎。
● 看皮膚科：由醫生抗真菌軟膏可清除頭皮酵母菌感染。
● 使用抗屑洗髮精。
頭皮屑原因不同，適用的洗髮精成分也不同
脂漏性皮膚炎：
屬於濕疹的一種，頭皮屑最常見的病因，如果頭皮比較油，即可能是脂漏性皮膚炎。
頭皮屑外觀：偏黃、大片、塊狀，不易飄落。
洗髮精抗頭皮屑成分：
● 克多可那挫（Ketoconazole）
● 環批酮胺（Ciclopirox Olamine）
● 吡啶硫酸鋅（Zinc pyrithione）
● 硫化硒（Selenium sulfide）
● 水楊酸（Salicylic acid）
● 硫磺（Sulfur）
乾癬：
俗稱牛皮癬，慢性發炎的皮膚病，屬於自體免疫疾病，壓力大或是感冒時，身上會出現一塊塊的紅斑皮膚、白色皮屑。
頭皮屑外觀：白色、小片、如雪花般飄落。
洗髮精抗頭皮屑成分：
● 含有焦油（Coal tar）的洗髮精、乾性頭皮洗髮精。
洗頭掉髮量：洗頭掉很多頭髮
洗頭掉髮原因1. 自然代謝脫落
一般人每天掉50-100根頭髮，多數掉髮發生在洗澡時、梳理時。
洗頭掉髮原因2. 頭髮長或濃密
頭髮長或濃密者通常每天掉150-200根頭髮。掉髮量取決於頭髮的長度和粗細；頭髮較短或較稀疏的人通常掉髮量也較少。
洗頭掉髮原因3. 洗頭頻率低
髮量普通但每週只洗1、2次頭髮的人，通常洗頭掉髮量也較多。
如果您在洗頭後很長時間內還在持續掉髮，或者您突然發現衣服上到處都是頭髮，這可能代表警訊，請盡快找皮膚科醫師諮詢。
