將近30歲，看到許多姊妹陸續建立起自己的家庭，而自己結束了交往多年的關係近兩年了。
原以為走入家庭，也該是我一位女性將近30歲該有的人生樣貌，沒想過對方狠心一走，我反而從社會框架裡徹底解脫，從失戀的經歷裡開闢了全新的人生與走入內在，開始認真去思考，自己是什麼樣的人，需要的是什麼樣的感情。
失戀這兩年，不只學習重建一個人的生活，也認真寫著與原生家庭分化的功課，才發現不只是自己，身邊很多朋友，儘管我們都將近30歲，但與原生家庭的分化，仍舊是一項很難寫的功課。
與原生家庭該如何分化，分化到什麼程度，才是足夠成熟的大人？
你對父母的情感，是孝順，還是內在尚未成熟？
過份強調「孝順」的華人社會，要人能成功與原生家庭的分化，寫好自己的功課，把父母的功課還給對方，似乎是一件備感煎熬的事情。
許多人一面說自己的父母情緒不成熟，喜歡情緒勒索自己，卻又一面仰賴父母供給的資源，使自己的親子關係形成緊密而難有健康界線的關係。
就算搬出家裡，在外自立生活，拉起物理上的距離，有時候仍難以劃清內在的心理界限。
最近與姊妹Annie談心，Annie聊到她正在考慮成家的事情，但她一直覺得男友與父母的緊密程度，有點影響到他們情侶之間的相處，她多次與男友溝通，男友這幾年也一直很努力在找尋「孝順家人」與「陪伴女友」之間的平衡。
我常聽Annie轉述男友說「他們是我的家人，我一定需要花時間陪伴他們。」、「就算成家了，他們也仍然是我的家人，我需要照顧他們。」之類的話語。
這些話，聽起來並沒有問題，不過我想，真正讓Annie感到困惑與迷惘的，也許是來自男友的內在。
「孝順家人」也許只是冰山上面的現象，在Annie男友的內心裡，大概還只是男孩，並未面對自己早已長大成人，是獨立的個體，心理上需要脫離與父母的依附這件事情。
長大，不是身體長大，找到一份工作就是長大，也不是工作穩定就是負責。
長大，是有能力分化與父母的依附關係，與父母建立起健康的界線，好好經營自己長大後的生活，照顧自己的身心與財務，同時重視父母、自己與伴侶的感受，在每一項人際關係裡，誠實面對自己的能與不能，勇敢對話，找尋平衡，妥善經營。
成熟的男性，在經營與伴侶、原生家庭的關係時，適合對女友說的也許並不是強調自己多需要陪伴自己的家人，因為女友也有家人。
孝順父母VS陪伴女友，男友可以怎麼溝通？
我期待我的伴侶能告訴我的是：「謝謝妳把妳需要我陪伴的需求告訴我，我的父母在情感上，確實還是很不習慣我已經長大獨立這件事，我也會慢慢調整陪伴他們的時間，也許也可以跟他們討論，看能不能從每週回家，漸進到通電話、傳訊息，慢慢降低回家的頻率，我也會鼓勵我的父母去經營他們老年後的生活。」
