天氣寒冷時，有些人覺得沒有流汗，就不會每天清洗內衣褲，但其實這樣有可能累積細菌！近日一名女網友分享，她原本內褲都累積幾天才一起洗，沒想到某天卻看到內褲上方長蛆，讓她超崩潰，立刻把內褲丟掉，並呼籲大家要記得每天洗內褲。事實上，胸腔暨重症專科醫師黃軒曾指出，內褲是一件與身體持續接觸的基本衣物，可能藏有各種微生物，因此要以正確方式清潔，否則有可能造成感染。
內褲多天沒洗會長蛆？
一名女網友近日在Dcard發文，表示她要去洗累積幾天的內褲時，發現內褲分泌物的位子周圍有白色物體、一粒一粒的，她原本以為是白帶，「靠近看之後發現居然在動！！！我的內褲上面長蛆了！！超噁心」，因此立刻將那幾件內褲丟掉。
原PO表示，她以前就知道內褲放著不洗不太好，但這次是第一次親眼看到「報應」，因此決定以後要每天洗內褲，「如果沒有女生跟我一樣有這種惡習，就當作離奇故事吧！假如真的有人也不喜歡洗內褲，拜託不要拖，把庫存減少到兩件也好，要每天洗！內！褲！」
文章曝光後，引發網友討論，紛紛留言表示，「我只要洗澡就會順便把內褲洗起來，不然有分泌物直接丟洗衣筒我覺得很髒」、「要不要手洗隨便，但沒有每天洗真的心臟很大顆」、「沒關係，不喜歡洗內褲的我天天穿免洗褲已經好幾年了」、「我國小三年級就天天自己手洗內褲了，我以為這是常識」。
還有人提及，之所以會長蛆，主要是環境所致，跟內褲放太多天沒洗沒有關係，「我半年前確診時完全下不了床，當時房間好多天都沒有打掃，吃完的垃圾一直積累在房間裡，等到一週過去了我能下床後，房間好多地方都長蛆了，包括我的襪子，所以會長蛆跟內褲沒有每天洗沒有關係哦，你的其他貼身衣物也都有長蛆的可能，會長蛆跟你的生活環境比較有關係」。
內褲正確清洗方法
黃軒醫師先前在臉書粉專發文指出，「內褲，是一件與身體持續接觸的基本衣物，因此，它可能藏有各種微生物。」近年來人們對內褲在傳染病傳播中扮演的角色，以及對健康的潛在影響越來越感興趣。
2020年《醫院感染期刊》（Journal of Hospital Infection）1篇研究指出住院病人內褲上細菌和真菌存在情況，研究人員發現，大量病人的內褲被有害細菌污染，包括金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和肺炎克雷伯菌，這項研究強調了在醫療設施中適當的洗衣程序對降低交叉污染和感染傳播的風險的重要性。
另外2019年《應用微生物學雜誌》（Journal of Applied Microbiology）1篇研究也指出，身體健康者的內褲中，有超級抗藥性細菌，包括金黃色葡萄球菌和腸球菌。該研究指出內褲在超級抗藥性細菌的傳播中可能發揮的作用，以及在該領域需要進一步研究的必要性。
黃軒醫師表示，正確洗內褲是保持衛生的重要步驟。以下是如何正確洗內褲的指引：
1.內褲和內衣分開洗，以免交叉感染細菌 。
2.使用冷水清洗內褲，浸泡於洗滌水中約5至10分鐘即可 。
3.以輕柔的方式搓洗內褲，從後面開始並慢慢往前搓洗 。
4.用清水將內褲洗滌劑清洗乾淨，再用脫水或乾毛巾將多餘水分除去，最後晾乾。
5.如果使用洗衣機洗內褲，定期清洗洗衣機以維持其乾淨，可以使用洗衣機的自清潔程序或浸泡消毒的方式。
另外，黃軒醫師也引用2021年《臨床微生物學雜誌》一項研究，旨在評估不同的洗滌方法對內褲的細菌量的影響。研究人員發現，與用冷水（20°C）洗滌或不使用洗滌劑相比，「用熱水（60°C）洗滌內褲並使用洗衣粉」能顯著減少細菌數量。該研究強調了使用正確的洗滌方法來減少內褲的細菌量．並防止感染傳播的重要性。
完整討論請至：不喜歡洗內褲的女孩拜託看一下、黃軒醫師 Dr. Ooi Hean
責任編輯／李艾庭
