你上一次如此瘋狂的表達情緒，是什麼時候？
是否第一次參加舞會，第一次樓抱住心儀對象翩翩起舞的那一刻？
是否第一次與心儀對象約會，雙手互握感到觸電溫暖的那一刻？
是否上次跟同儕好友一起吃火鍋，不管有沒有喝酒，都能奔放痛快的聊天甚或叫囂？
還是求婚或結婚時，天掉下來都不怕的那種壯大勇敢自然流露的真心真情？
如果你能夠有機會經常再那樣天真無邪地暢快表達自己，你是不是會因此而比較健康快樂？
當然此處說的不是要你去做過度放縱的事，更不建議你因為放縱而干擾別人，也不希望你的吼叫打擾周遭。而是問你，你有多久未曾經由內心自然流露真情，再透過肢體與行動毫不保留的發揮表達？
能夠有機會經常如此情緒奔放，真的很好，很珍貴！或許這就是音樂能讓你笑能讓你哭的魔力吧！但如此奔放的觸發原點，卻不只是音樂，而是每個人原本就有只是被隱藏深埋的激情，一直在等待機會宣泄爆發而已。
英文裏有個詞「Let Yourself Go 放開自己」是挺好的描述如何我們也能像泰勒絲的粉絲那樣，再度徹底地放開自己, 再度或甚至永遠的年輕？
其實也不難。
第一，先不要太在乎旁人的眼光或世俗的評價。
成熟的人會矜持地覺得，買不到票已經很窩囊很沒面子，更覺得對不起家裡殷殷期盼的孩子們。若要他們在這種情況還去圍在場外與其他不幸的人一起過乾癮，大部分人會覺得太丟臉，打死都不幹。但如果放開自己，自然地做自己想做的事，那麼別人的眼光或世俗的批評又算什麼？
第二，知道生命祇有一次，我只有一個自己
千萬不要詮釋這個標題為獨善其身或自私自利。我自己的兩個兒子也都經歷過青春期，我十分清楚他們在蛻變階段時的心態與渴望，以及他們在尋找自己與做自己之間的尷尬。他們會告訴你，我參加演唱會奔放狂歡，是我想要的，但其實他們並不一定清楚這是否真實他們要的。過了青春期的人，相反地自以為已經知道要什麼，反而陷入了忙忙碌碌汲汲營營，導致原生的激情被遮掩了。這中間可否有個平衡，珍惜自己生命就這麼一次，讓自己在這個過程中偶爾舒放的忠於自己，好像也很合理？
第三，理解過度放縱固然不好，但過度的矜持與長期的Ging更不好
引用泰勒絲在紐約大學的演講金句之一“Never be ashamed of trying”， 永遠不要對自己的嘗試感到不好意思。這個道理我們都知道，但還是會因為各種矜持考量而膽怯不敢嘗試。
你一生中幾乎每天都有可以暢快表達自己的機會，但又有多少次你因為怕失敗怕被嘲笑怕破壞形象而裹足不前？所以人家發明了Ging這個形容詞（意指裝模作樣），太傳神了！
你要過Ging到老死的生活，還是要過偶爾可以熱情激情奔放的日子？
責任編輯／林俐
