Melissa鼓勵想要登山的朋友，不用一定要追求百岳，從簡單的步道開始，只要走入山林，就能感受到大自然的美。她也提醒大自然雖然不可怕，但即便最簡單的步道或低海拔初級山，都務必要做好功課與準備，在入山前透過好用的工具如離線地圖、APP等做足準備，才能平平安安下山。
Melissa也推薦了一款由南山人壽推出的生態步道APP，她認為對於開始嘗試登山的民眾來說非常適合，不僅能夠很快速找到風景優美的健行步道，也提供豐富的生態資訊介紹與準備事項提醒，還有地圖功能，加上與手機計步功能連結，是結合休閒健行與健康促進相當好的工具。
自然生態攝影比賽徵件中 一同走進山林紀錄台灣美景
為讓更多人走入山林感受台灣之美，南山人壽與台北攝影學會共同舉辦「有怪獸的奇幻旅程」自然生態攝影比賽，徵件自即日起至2024年7月8日止，且活動共分為四個主題，不僅是生態攝影，在山林的每個風貌也可投稿「幻境探險」主題，總獎金新台幣36萬元，鼓勵民眾透過攝影方式到山林留下屬於自己的記憶，也透過健走讓身心更健康。
Melissa分享山林攝影經驗表示，很多人會想是否一定要帶單眼才能拍出好照片，對一般民眾來說，現在手機隨時都能捕捉畫面，健行登山時也不用攜帶太多配備，很適合也相當便利。Melissa強調，山林攝影最重要是記錄當下的心情與故事，山的樣貌變化萬千，即便下著霧雨也是一種境界，不一定要等放晴出大景才是美，只要記得照片當下的感動，都是最好的作品。
南山人壽是國內保險業推動健康促進的先驅，積極倡議「永續健康」ESG永續主軸，今年推出 「有怪獸」生態步道尋寶APP，精選全台30條特色生態步道，提供地理環境、人文歷史與生態說明，並透過遊戲化的徽章收集任務增添趣味性，同時APP還串聯健康數據，幫助民眾健康管理，在享受自然美景的同時，也能越走越健康，盼能讓更多台灣人，一起看見台灣傲人的山林美景。
有怪獸APP下載：https://nanshanlife.viwaveulife.com/about.html
有怪獸的奇幻旅程生態攝影比賽：https://www.monstergo.com.tw/
