最近妳是否曾因哪本小說或哪部電影而感動呢？妳是否正在談一場美好的戀情呢？每天忙到不可開交，等妳回神時才發現自己已經好幾個月不曾接觸過這些事了。但是，這對於追求「年輕」的成熟女人來說是非常不利的狀態。心靈沒有受到感動的滋潤，不僅表情死硬，也會在不知不覺中逐漸老化。
越是有工作能力的女人，越不喜歡感情用事，但是心靈沒有感動的瞬間，就會讓人感覺殺氣騰騰。到頭來，不僅無法集中注意力，人際關係也會每況愈下。或許不久後，工作也會越來越不順遂。這可說是有能力的女人經常犯的毛病。
為了避免這樣的事情，至少在私生活中，應該盡情地沉浸在感情的世界裡，讓心靈及身體都能得到舒緩。高興、開心時能夠真正發自內心感到雀躍，好好談場戀愛，悲傷時能夠大哭一場，盡情宣洩情緒。例如可以事先決定好一個月去一次電影院、演唱會或美術館，就能夠脫離殺氣騰騰的生活，讓自己成為一個感性的女人。
虛擬男友的獲得法
雖說要談戀愛，但不見得必須有個真實的情人。只要把崇拜的男星或身邊的優秀男士當成虛擬男友，每一次看見時都會心跳不已，那種感覺就跟真正的戀愛沒有什麼不同。雖然不能在對方的面前表現出女朋友的態度，卻能夠成為讓自己變美麗的契機。
有了較多怦然心動的機會，就會變得較容易在日常生活的平凡景象中發現感動，也會更加敏銳地察覺他人的微妙變化。感情豐富的女人，表情也會較豐富，總是看起來閃閃動人。建議妳多接觸一些美好的事物，提升感受能力，當一個能夠在微小事物中發現感動的女人吧！
作者介紹｜豐川月乃
美容作家、模特兒、生活規畫師、Model & Beauty School「sen-se」經營代表。
指導過的學生人數超過2萬人次，學生身分五花八門，有著名女明星、頂尖模特兒、小學生，甚至還有超過70歲的女士。在經歷過各種職業後，一度成為家庭主婦，在30歲時回歸模特兒身分，在36歲時參加日本時裝展，如今依然是相當活躍的模特兒。
所經營的學校獲得「不僅能變美還能改變人生」的高度評價，不但指導學生打造美貌，還透過「實現夢想講座」等課程規畫，藉由心靈的力量讓許多學生實現夢想及達成目標。身為一名「美麗傳教師」，懂得從各種不同的角度推廣自身觀念，成為各大媒體的矚目焦點。
主要著作有《日本超模美魔女校長》《越來越美的人與越來越醜的人》《美麗臉部肌肉訓練》。
本圖/文經授權轉載自如何出版《美女的習慣vs.歐巴桑的習慣：日本超模名校校長教妳瞬間年輕10歲》（原標題：感動與戀愛能讓妳變得更美）
責任編輯/林安儒
