沈伯洋並就俄羅斯對美國的資訊戰為例，說明各階段運作。他談到，俄國是以5年為期在操作大選，因為若要進攻民主國家，就要影響投票行為，比如藉由刻板印象操作，影響人民要不要去投候選人，「但重點是前半段要建立信任機制，所以俄羅斯花了大概3、4年做信任機制，最後半年才開始操作假新聞跟不實消息。」
沈伯洋說明，俄羅斯靠的是IRA網路研究局，他們認為要影響美國大選，就要先激起對立，「不一定要先支持哪個候選人，重點是國內的對立越強越好。」
沈伯洋指出，俄國當時整理出，在美國國內最爭議的幾個議題，就是黑人議題、正當防衛、LGBT，以及槍支管制，他們並對每一個節點都有進行操作。以黑人為例，當時俄羅斯做了一張圖，說投票前先聽Michael Jackson怎麼講，因為Ｍichael Jackson在黑人當中有很大影響力，但如果單純只做這張圖丟上網，不會有效，所以在這個圖之前做的動作，才是重要的。
沈伯洋分析，首先他們會利用購物網站，網站上的banner廣告，可以測試用戶喜歡什麼東西，俄國以此測試黑人喜歡什麼圖片，包含哪種底色、文字、文字大小等等，來決定可以用怎樣的標語跟icon去影響黑人，所有資訊戰都先做的都是搜集個資，不只是代表購物紀錄，還有比方說可以搜集滑鼠軌跡，像在每張圖片停留多久，甚至像手機在購物app上滑多久、停多久都會知道，大量搜集後才可以精準投放廣告，這在行銷上很正常，然而他也指出，這些基本資料在傳統戰略上沒有意義，在資訊戰上卻意義重大。
俄捏造美爭議影片 讓名人誤解轉發
沈伯洋說明，蒐集資訊後就是開始創造如Instagram、Twitter假帳號，接著去跟NBA球星詹姆斯（Lebron James）這樣的名人互相追蹤，然後講黑人議題，做成類似「爆料公社」的模式，去發布像是白人警察打黑人的影片，呼籲黑人要站出來，像「#BlackLivesMatter」的民權運動，就有受到俄方操作，甚至藉由造假影片來傳播，然後如果詹姆斯等名人轉發，這些東西就藉此散布出去，是把傳播的節點一個個找出來後，逐個去打破。
沈伯洋說明，接下來滲透者還會去找「在地協力者」，做成像「黑人熱線」、「同志熱線」這樣支持特定族群的團體，或跟當地已有的協力者合作，說他們的粉專已經有50萬個追蹤者，有需要的話可以幫忙宣傳，甚至會幫黑人找工作、轉發工作機會，透過這樣建立信任、累積粉絲，還會雇用網路寫手寫小故事，比如寫有個黑人小農很刻苦、很可憐，所以大家要買他種的小麥，「做到這步後，就會被認為他們是很好的公民團體，會覺得他們是在做好事。」
