你總是在辦公桌上吃午餐嗎?專家提醒你,上班族的工作午餐應該這樣吃!

2019-07-15 11:00

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最近,由於工作調動他到了南美的烏拉圭。現在每天與同事們一同吃午餐。因為沒有人在辦公桌前吃午餐。

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阿伯特覺得這樣特別好,不但有了午餐休息時間,還可以和同事增進感情。有時大家還一起到戶外吃午餐,因為當地的天氣總是很好。

鼓勵措施

英國純真飲料公司Innocent Drinks總是鼓勵員工離開辦公桌吃午餐。他們還規定了中午1點到2點是吃午飯的官方時間,並且設有專門區域供員工就餐使用。

在這裏,員工甚至可以免費享用一些飲料、麵包等食物。該公司經理多塞特表示,之所以這樣做就是想向員工傳遞一個信息:不應該連續工作不休息。

儘管如此,有些員工真的不想跟同事一起吃午餐。

一名在公共關係工作的女士對BBC記者霍普(Katie Hope)表示,每天和同事在一起已經夠煩了,午餐是自己的時間,為什麼還要跟同事一起吃午餐。為此,別人說她不合群。

這位女士的話不是一點道理沒有。一些人認為午餐的時間是屬於自己的,因此很寶貴。

在一項你將會怎樣利用午餐一個小時的調查中:

  • 36%的人回答說,希望能夠單獨一人享用這一寶貴時光
  • 26%的人選擇和同事一起就餐
  • 23%的人會選擇在辦公桌前吃午餐
  • 16%的人會利用這一事件購物
  • 20%人則瀏覽社交媒體
  • 10%的人利用午休時間鍛煉

那麼,你又會如何選擇消磨你的午餐時光呢?

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