這個春節假期，口罩、酒精無疑是最熱門的商品。除了新型冠狀病毒肺炎肆虐，此時正好也是流感疫情高峰，加上西部經常出現空氣品質欠佳的霧霾天，民眾有10多年前的SARS疫情經驗，這次新型冠狀病毒肺炎一出現，便提早選購幾包口罩以備不時之需，甚至有不少人選擇價格昂貴的N95醫療口罩。但是口罩買來後，你知道如何正確使用嗎？
外科口罩 有色面朝外
到底一般口罩應該是將白色面朝外戴，還是將有顏色那一面朝外呢？為了方便讀者正確使用口罩，我們綜合了衛福部、食藥署及各大綜合醫院的教學步驟，讓我們一次看懂吧！
如下圖所示，國民健康署指出，不論配戴口罩者健康狀況如何，正確的口罩方法一定是有顏色的一面朝外戴！這種配戴方法其實與口罩本身設計及材質有關。
因一般常見口罩屬於「其他醫用口罩（第1等級醫療器材）」、其結構可分成三層：接觸皮膚的內層屬吸水材質，可吸收配戴者所產生的飛沫，經過一層可過濾細菌的靜電過濾層，最外層才是有顏色、防潑水處理的的不織布，因此可預防飛沫傳染。
如果誤將白色有吸水效果的內層對著外部配戴，反而可能吸到有病菌的空氣，而且防潑水的外層貼緊口鼻，也會讓使用者因為感到太過潮濕，因而覺得不舒服，因此一般（外科）口罩的配戴，應謹記「開、戴、壓、密」口訣來使用。
開：打開包裝並檢查口罩是否有破裂或缺陷，一般設計為有顏色為外層，此面朝外，且鼻樑片應在最外層上方。
戴：將兩端鬆緊帶掛於雙耳，鼻樑片固定於鼻樑上方，口罩完全攤開拉至下巴，若必要可打結調整鬆緊帶長度，維持臉部密合度。
壓：雙手食指均勻輕壓鼻樑片，使口罩與鼻樑緊密結合。
密：可透過鏡子輔助或觸摸確認口罩是否正確配戴，包含內外側、帶子鬆緊、鼻樑片方向及形狀等。
N95口罩 一般民眾其實不適用
至於價格較高、防護力較佳的N95口罩，台大醫院健康管理電子報指出，這種口罩並不適合一般民眾或有呼吸道症狀的病患長時間配戴，但若要使用，應先將兩條鬆緊帶由頭頂往下套，使鬆緊帶分別固定在耳朵上下方，然後將鼻樑片貼緊鼻樑上方位置，並以手測試口罩邊緣，看看吐氣時有無漏氣情形，若漏氣必須更換一個再使用。
台大醫院提醒，民眾最常見錯誤使用N95的方法，是把朝上方的鬆緊帶朝左右兩邊配戴，當鼻樑片誤用到兩頰處，自然會有空隙、反而失去了防疫效果，民眾不可不注意！
最後也要提醒讀者，一旦戴上口罩後，應盡量避免觸碰口罩外層，且一定要盡量勤洗手，才能降低患病機率。
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