你家的小孩也有手機或網路成癮症嗎？《朝日新聞》日前採訪一名曾重度沈迷於手機、網路及賭博，連網路費繳不出來，還堅持要到超商用免費Wi-fi的男性護理師，探究他在進入治療設施接受幫助，而後順利從「被幫助者」蛻變成「幫助者」，協助更多成癮民眾脫離「苦海」的故事。
【update 2/18】連載・A-stories
— 前田 直人 (THE ASAHI SHIMBUN) (@Nao_Maeda_Asahi) February 18, 2021
ゲーム スマホ 依存の果てhttps://t.co/mXvETWc4s7
第3回 「しらふが怖かった」 課金ゲー、スマホ…重なった依存：朝日新聞デジタル https://t.co/PK9JTPyVZN pic.twitter.com/vT6PxxTtRY
「戒掉手機後，我很驚訝自己就算沒有手機也能繼續過活。現在的我有了朋友和容身之處，感覺自己在一步一步回歸『現實世界』。」於山梨縣甲斐市的博弈成癮治療設施「Grace Lord」擔任生活支援員、現年26歲的坂本拳，回顧自己從「受支援者」蛻變成「支援者」的歷程，至今仍覺得不可思議。
談到進入設施接受治療的起源，坂本表示，他在20歲就讀某所位於京都的照護學校時，因實習工作繁忙而開始把手遊當作消遣，抒發壓力，沒想到玩著玩著就迷上了遊戲內的課金扭蛋，信用卡消費記錄也從一開始的幾百塊、幾千塊日圓，累積到幾萬塊日圓。據說到21歲正式踏入職場時，他已經在手遊累積超過20萬日圓（約合新台幣5萬多）的花費，連爸媽寄來的生活費都賠進了遊戲。
「我那時候在醫院的手術室工作，常常要處理人命關天的手術，壓力非常大。那時候只要沒錢，我就會用信用卡的預借現金功能借數十萬日圓，有時還會偷偷回去在千葉的老家，趁爸媽不在的時候偷走存摺和家裡的現金。」
「しらふが怖かった」 課金ゲー、スマホ…重なった依存https://t.co/tRQTcQj1DK
— 朝日新聞名古屋編集局 (@asahi_nagoya) February 18, 2021
昨年11月末、都内であったネット・ゲーム依存の家族会で、元看護師の男性が苦しんだ過去を打ち明けた。「スマホなしで生きていける自分に驚いた。今は仲間や居場所ができて、少しずつ現実の世界に戻りつつある」
除經濟陷入窘境外，坂本的健康狀況也每況愈下，他開始頻繁地頭痛、失眠，甚至在管理藥品的職場工作時，一度興起偷偷帶走藥物自殺的想法，據說當時他曾打電話給母親問她「要怎麼死才不會造成周遭的人的困擾」，但坂本本身並不記得有這件事。
課金しーひんって決めたのに
— みしゃん♡ (@mmm26439004) February 12, 2021
また最近課金しちゃってる〜
ほんま課金ゲーぴ pic.twitter.com/8868NR7Vfl
此外，坂本還有網路成癮症，下班後只要有空就會開始瘋狂看影片，導致手機網路費爆增到10萬日圓以上（約合新台幣2.6萬），常常靠預借現金過活的他根本繳不起。但坂本並未因此放棄網路，而是四處「流浪」尋找有免費Wi-fi的超商，在超商玩手機玩到天亮才回家。
這種萎靡不振的情形，直到23歲坂本身上毫無分文才宣告落幕。當時坂本的母親替他找到了位於山梨的博弈成癮治療設施「Grace Lord」，苦口婆心勸他去接受治療。坂本這才下定決心，辭去工作入住設施。進入「Grace Lord」後，由於手機都會定時交由職員管理，沒想到坂本很快就戒掉了賭博，甚至在時隔1年重新拿到手機時，他已不像過去一樣對手遊和網路世界感到著迷。
談到進入戒除博弈成癮機構前後的差異，坂本表示，面對這樣的極大轉變，他自己也很意外。他表示設施的環境和過去的獨居生活完全不同，身邊隨時都有可以談話的對象，每當他感到煩惱、戒不掉手遊時，身旁的人就會勸他刪掉遊戲App。漸漸地，他開始透過設施內的共同生活，體驗現實生活的樂趣，變得不再那麼頻繁地需要滑手機，甚至還在2020年2月創辦遊戲成癮的自助團體「ＯLGA」（On-Line Gamers Anonymous）山梨分部」，和其他有相同困擾的遊戲成癮者進行每週1次的交流。
1日でパワーコア５０００個は課金ゲーw
— ドラ (@STRIKEvaledora) February 12, 2021
全財産もそんなにないぞ pic.twitter.com/gjAL1315Dj
目前位於山梨的博弈成癮治療設施「Grace Lord」總計有50名入住民眾，其中又以20至30多歲的男性最多，除博弈成癮外，該設施也於2020年7月開始接收患有網路成癮症的民眾。在這裡的「居民」除會每天一起學習做午餐外，也會一起聊天、做運動。
坂本成功戒掉手遊和網路後，於2020年夏天順利考取預防網路及遊戲成癮的教育顧問資格，並在「Grace Lord」開設諮詢窗口，從「需要幫助的角色」蛻變成「幫助別人的角色」，據說至今坂本已提供約40名監護人諮詢服務。坂本表示，父母在要求或想要孩子不要沈迷手機、網路前，應先檢視自己是否也常在孩子面前滑手機，因為若父母沒有先以身作則，很難說服小孩不要沈迷於手機，並稱預防教育對於年輕孩童來說十分重要。
