香藥草達人郭姿均第一次完整公開香草養生術，運用50多種香藥草、調配出近100種的香草療癒配方，讓香料和花草發揮天然的效用，排除身體不適，幫你的健康打勝仗。
郭姿均在2009年獲外交部NGO委員會獎助赴美國進修，行前朋友送她一瓶隱形防曬噴霧，沒想到噴了之後造成非常嚴重的過敏，一開始只是手臂紅腫，後來嚴重到看起來像被燙傷，晚上更是癢到無法入睡，苦不堪言，傷口最後結成黑痂，還有美國朋友以為她是被菸蒂燙傷。
直到她參訪哥倫比亞河旁的Hood River農夫市集，一位熱心的小農拿出自家花園栽種、自己做的三姐妹膏（Three sister salve）給她擦，並開心分享「他許多朋友的濕疹、過敏都是擦這個好的！」沒想到擦了一週後，原本發炎的皮膚竟奇蹟似地轉好，開始長出新皮，紅腫癢的症狀也消失，更沒有留下疤痕，因而開啟了她對天然香藥草的研究。
香藥草有淡疤效果？
接下來，另一件啟蒙她研究香藥草的奇遇經驗，是2011年夏天陪先生赴美進修時，剛到異地兒子恣意在住家附近馳騁腳踏車，一向個性堅強，跌倒、小擦傷都會忍耐的個性，那天卻一反常態地哭著跑回來。
她定睛一看，發現兒子胸前浸潤著一片血水，掀開T恤一看，胸前被不知名的銳物割傷，整整削去一塊皮，傷口大如十元硬幣，如果在台灣至少要縫五針，但乍到美國，來不及買醫療險，估算如果到醫院急診，至少要花上兩萬美元。
當下她十分心急，還好她的先生是感染科醫師，他先消毒傷口並按壓傷口止血，但傷口很深，估算如果止不住血，再送急診縫合。所幸，半小時後終於止血了，可見傷口有多深。
旅居美國時，郭姿均不像一些醫師娘閒賦在家，而是一邊學習香藥草課程，取得香藥草師（Herbalist）、園藝專家（Master Gardener）的認證，因為擔憂兒子的傷口沒有縫合，會留下明顯的疤痕，而自己調製天然的金盞花、乳香等療癒油膏，早晚往傷口擦，結果兒子的傷口不僅沒有感染，也沒有疤痕和突起、攣縮，只留下一條淺粉色的線。她說，連行醫15年的先生都很吃驚，因為西醫都難處理的疤痕，竟靠天然植物的效能淡化了。
廚房香料是居家的天然藥櫃
老祖先運用香藥草的智慧，還包括廚房裡的辛香料。郭姿均提到，辛香料不單是美食的佐料及料理的去腥劑，很多還能促進腸胃蠕動，緩解神經緊張、肌肉痙攣及感冒症狀，部份甚至能止血、止瀉、減緩頭痛及保護心臟，香料的功用已被西方醫學認可，美國馬里蘭大學醫學中心建議授乳媽媽用薄荷、茴香，透過哺乳方式改善嬰兒的脹氣問題。這些人類已運用數千年的食材，可說是最天然的急救箱，如丁香粒在西方國家就以止牙痛聞名。
