他可以從垃圾桶裡看出你的個性，推敲出你一天的作息；他一天只睡個4小時，還可以穿梭在7場專案會議，毫無窒礙。他是國際鑑識專家李昌鈺。
他說，每天早上一起床，就需要用到觀察力。從窗外露珠、行人判斷天氣，然後推想自己整天的活動，決定該怎麼穿著；同樣的，打開冰箱考慮吃什麼早餐、上班開會的對象是否睡飽或有哪些表情，如果也善用觀察力，就可以用最準確、最有效率的方式把事情做好。
而一般人最容易忽視的地方，反而可能是資訊最多的所在，「垃圾桶」就是最好的情報蒐集站。
「垃圾桶就像一本歷史書，」他解釋，每一層的垃圾顯示出不同的時間順序，每件垃圾也代表一個活動，越上層發生的時間越近，因此辦案時絕不能把垃圾桶的東西一古腦倒出來；而從一張紙是否只寫一兩字就丟棄、是否揉碎等這類細節，也可以推斷當事人的個性是否浪費、大而化之。
他每天回家看垃圾桶，就能推斷出太太宋妙娟一天做了些什麼事情，準確度讓他太太開玩笑的懷疑是否裝了監視器。
他這樣看外貌
從眼皮，就知道你想什麼
不僅看事，李昌鈺更會看人。
他說，觀察人的表情要分左臉、右臉，因為左臉是由主管感性的右腦控制，而右臉則由主管理性的左腦控制，從兩邊的臉色、肌肉、眼皮變化，對照談話內容，可以推論其心思，以及是否言不由衷。
前年，中國中央電視台曾有節目邀李昌鈺當場猜測，10位穿便服的來賓中有哪一位是真的警察，結果他用排除法篩選、觀察外貌，果然推斷正確。
警察專校助理教授李承龍，是李昌鈺指導的第一個台灣博士生，他說，到李昌鈺家裡討論博士論文時，發現這位老師對論文內容和上次討論的進度記得比學生還清楚，而且檔案架上還有一個寫著他名字的卷宗，反映李昌鈺做事情的條理。
許多上了年紀的朋友會擔心老年失智症，向李昌鈺討教如何保持記憶力，他的建議是「簡化」。例如養成把東西放在固定地方的習慣，談話、做事時要聚焦，一次做好一件事，就不會忘東忘西，同時也要多閱讀、動腦筋思考。
他這樣練腦力
腦袋分層，歸納記憶關鍵點
他也說「人的腦筋就像電腦，東西存在哪裡有一定位置，歸檔得好就找得到」，他會把腦袋分層，每件事歸納出最易記住的關鍵點，需要時就能很快找到再做聯想，開會時邊談邊推想下一個話題，在腦海中先把資訊抓出來準備好。
埋首刑事鑑識工作已半個世紀的李昌鈺，不再到第一線辦案，但依然接下許多「冷案」的調查。
所謂「冷案」，是指花了許多年仍無法偵破的舊案，李昌鈺曾經靠著重新檢視物證、用新科技化驗，偵破了50年前的謀殺少女案。
