好人一詞其實也用得不太對，因為好人根本也沒那麼好，以下列舉一些他們不好的特質：
不誠實：他們要隱瞞自己犯的錯以避免衝突，他們會說別人想聽的話，並壓抑自己的感受，所以好人基本上就是不誠實。
藏有祕密：他們渴望受到認可，因此任何可能會讓別人不開心的事物都會被隱藏起來。好人的座右銘就是：「就算沒能把事情做好，也不能被抓到把柄。」
有自己一套辯解的謬論：他們很擅長在內心把生活中的各種矛盾分門別類，讓這些相互牴觸的思維共存。他們可以對「忠誠」有自己的定義與標準，因此已婚的好人，可能會藉著聲稱自己並真正和祕書或實習生發生關係，來否認外遇。
操縱他人：他們沒能將自己的需求擺第一位，也不敢大方要求想要的事物，生活充滿了無力感；所以當他們想要些什麼時，往往會用操縱別人的方式來達到目的。
控制狂：對好人而言，安穩的生活是一件非常重要的事，因此他們會一直想要控制周遭的一切。
付出別有目的：雖然他們不吝惜給予，可是往往都有附加條件，只是沒有明講也沒被察覺而已。他們的付出可能是為了得到別人的讚賞、報答，或是想讓某人消氣等。許多好人表示自己付出很多，卻似乎沒得到什麼回報，因此內心感到失落或不滿。
不會直接表達負面情緒：他們會把失望與不滿包裝起來，用隱晦、迂迴、令人不悅的方式呈現；他們可能會表現得很忙碌、健忘、故意遲到、不把事情做完。在性方面則會有勃起困難、早洩等問題。就算他們答應下次不會再這麼掃興了，還是會不斷重複這些討人厭的行為。
內心帶有滿腔怒火：雖然他們大多會否認自己動怒過，但他們的狀態就像壓力鍋，裡面烹煮著壓抑了一輩子的挫折與不滿，總有一天，會在最意想不到時間點、最不應該的場合爆炸。
成癮行為：一般來說，成癮行為的目的是為了舒緩壓力、改變心情，或治療疼痛。好人太過壓抑，內心積累了太多東西，因此會需要一個出口。對他們而言，最常見的成癮行為就是性成癮。
不擅長設立界限：他們說不出：「不要！」、「不准！」或「不可以！」他們常常覺得自己是無助的受害者，而把對他提出要求的人視為問題的根源。
往往會被孤立：雖然他們渴望受人喜愛，可是他們的行為往往會讓人覺得難以親近。
不由自主的被需要幫助的人事物吸引過去：這樣的傾向源自於童年養成的心態，他們得要表現得乖巧、也總是在尋求認同。這不是什麼好事。因為這種傾向，我們幾乎可以斷定，好人們此生很多時候都需要在急就章的狀況下處理事情，也總是需要處理危機。
在親密關係中受挫：雖然他們極度重視親密關係，可是親密關係卻也是他們痛苦與掙扎的根源。舉例而言，好人不會好好聽另一半說話，因為他們總忙著思考怎麼為自己辯解，以及怎麼幫另一半解決問題。
也因為害怕衝突，好人通常會不太誠實，而且他們也很少真正徹頭徹尾的解決問題。很多好人還會跟他們認定的「璞玉」發展關係，可是如果對方沒有變成他們期待的樣子，他們就會責怪對方阻礙了自己的幸福。
性生活有問題：他們大多都會否認這點，可是我遇過的所有好人，要不就是對性生活不滿意（有性功能障礙，像是陽痿、硬度不足、早洩）；要不就是會用不正當的方式發洩（包括外遇、買春、觀看色情片、過度手淫）。
通常很難大有作為：我接觸過的好人大多都很有才華也很聰明，通常也小有一番作為；可是，他們沒辦法充分發揮潛力，終究成不了大器，幾乎無一倖免。
本文獲好人出版授權轉載毒性羞恥：讓男人不敢做自己、隱藏過錯、渴望認同的童年創傷，未經同意不得轉載。
撰文/羅伯特．格洛弗 Robert A. Glover
責任編輯/周岐原
