台灣16日空污嚴重，PM2.5濃度已到紫爆。已故醫師林杰樑的臉書16日貼文，提供15項方法抵抗空汙，其中保護自身健康的方法，包括減少戶外活動、外出帶口罩、多喝水等；同時也提出減少空汙的對策，如搭捷運、少油炸烹調、減少燒香、燒金紙等方法。
林杰樑臉書發文，提供15項由長庚毒物實驗室團隊撰寫的對抗空汙方法，大致可分為保護自身健康及減少空汙的方法。其中包含：
1、搭捷運、公車等大眾運輸以減少廢氣量。
2、日間汽車及工廠運作多建議門窗緊閉，夜晚開窗。並常更換或清洗家中空調濾網。
3、不要吸煙或儘量減少吸煙。
4、減少煎，油炸、快炒等易冒煙的烹調方法。
5、儘量不要或減少燒香、燒金紙。
6、勿燃放鞭炮、煙火、仙女棒等
7、外出戴口罩並常更換口罩。
8、外出衣物、帽子、圍巾要常清洗。
9、心血管疾病、腎臟病、洗腎病人、肺部疾病、老人、小孩、孕婦減少外出。
10、由戶外進入室內務必洗手、漱口、洗臉（拭臉)、鼻腔清潔（以油：如甘油、橄欖油與水1:1混合沾棉花棒擦拭。）。
11、多喝水。
12、多吃梨、蘋果、柑橘、木瓜、南瓜、地瓜及綠色蔬菜、白色十字花科青菜、（如：高麗菜、白色花菜)還有蕃茄、洋蔥等有助防治肺部疾病。
13、室內放置大葉子綠色植物以淨化空氣品質(參閱行政院環保署的淨化空氣之植物)。
14、衣服曬在有遮蔽物的通風處，在室外勿超過24小時，未乾可移到室內開除濕機。
15、減少戶外運動改成在室內運動，如：爬樓梯。
環保署發部空污嚴重pm2.5紫爆，請減少戶外活動更不要在戶外運動，外出務必戴口罩並注意口罩密合度，衣物暫時不要曬在戶外，其餘注意事項參閱本網文章。長庚毒物實驗室團隊撰寫入秋後霾害來襲空氣品質又變差，而空汚指標PM2.5已被世界衛生組...
由林杰樑貼上了 2015年12月15日
中國霾害來襲，環保署統計，從15日下午5時開始，台灣幾乎受到全面影響，至16日中午12時的統計，全台灣76個測站，總共有66個測站曾經到達紫爆等級（71微克／立方公尺），最高濃度出現在新北市萬里測站，濃度達到103微克／立方公尺。
