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風生活

上床20分鐘無法入睡，就別再「努力睡著」！心理專家教你1招解決失眠問題

啟示出版 2023-11-11 10:30

因為睡眠已經比較穩定，我不再抗拒任何知識道理，將守則一條一條細讀，尊敬地將書本讀到最後一頁。只是，仍困惑的是，這些原則大部分早就都知道，...
風生活

明明很早入睡，早上卻還是很累沒睡飽？原因可能出在打呼！專家教你20元解決

啟示出版 2023-11-10 08:30

打呼是睡眠中止症的診斷症狀之一，只要睡覺時打呼，睡眠品質就不好，因為呼吸不順，身體很難真正放鬆，睡眠會一再因氧氣不足而中斷。...
風生活 風書房

「幹嘛綁我？我犯什麼錯？」病患臨終一聲嚎哭吶喊，控家屬「好意」最殘忍真相

啟示出版 2016-12-22 15:23

日本一對醫師夫妻宮本顯二、宮本禮子，在醫院內看到許多長期臥床、幾乎失去活力的病患，他們在家人堅持下勉強維持著心跳，生命卻早已索然無味。這樣的「好意」...
風生活 風書房

111歲老人死30年沒下葬，只因家人貪領年金…一場家庭悲劇，揭長照最黑暗真相

啟示出版 2016-12-21 16:55

日本有80%以上的國民認為不希望接受延命醫療，但實際上在臨終時，幾乎所有人都進行了相關的醫療措施。為什麼大家不想要的醫療，仍然發生在自己身上了呢？...
風生活 風書房

緊捆雙手、強插導管，都是「為病人好」？訪歐洲3國，他揭亞洲長照最病態真相

啟示出版 2016-12-20 16:25

不管哪本關於社會福利的書刊，都會提到在歐洲的人權社福大國丹麥、瑞典等國，沒有所謂的長期臥床的老人。我不禁想知道其它國家的情況，...
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