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風生活 風書房

多做有益「心靈健康」的思考，遠離憂鬱症！日本醫師教你，從看電視開始訓練…

和田秀樹 2017-04-05 07:20

要預防情緒老化，除了刺激額葉、重新調整飲食等生活習慣之外，在思秋期時（延伸閱讀：你聽過「思秋期」嗎？），還必須多做有益「心靈健康」的思考，遠離憂鬱症。...
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人類到幾歲都不會枯萎的！日本醫師：但若把性視為禁忌的話，恐會加速老化…

和田秀樹 2017-04-04 12:00

在養老院，即便是已經老態龍鐘的老爺爺，如果結交到一位心儀的老太太，他的大腦和身體都會變得生龍活虎。 同樣地，老態龍鐘的老太太只要化好妝也會容光煥發。...
風生活 風書房

不想靠荷爾蒙補充療法，改善更年期障礙？日本醫師：只要保持2件事就好了…

和田秀樹 2017-04-02 12:00

對於男性的更年期障礙，也是施行男性荷爾蒙補充療法。「男性更年期障礙」、「遲發性性腺功能低下症」這些名詞造成話題後，接受治療的人略有增加，但還是不夠普及...
風生活 風書房

青少年有思春期，但你聽過《思秋期》嗎？日本醫師：活到這時，身體會出現2大變化

和田秀樹 2017-04-01 12:00

與思春期相反，思秋期指的是「失去生殖能力，由大人變成老人的時期。」男人的男性荷爾蒙會減少，女人的女性荷爾蒙也會減少，兩者都漸趨中性化，大約和向來所稱的「更年期...
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