腸胃

大便鬆散不成形是什麼原因？醫師揭7種常見糞便型態，多吃7種食物有效改善
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大便鬆散不成形是什麼原因？醫師揭7種常見糞便型態，多吃7種食物有效改善

華人健康網 2024-12-22 08:30

年後不少人腸胃拉警報，甚至出現便祕的問題。不少人都知道要觀察自己排便狀況，以確認腸道健康，但你知道嗎，每天都有排便並不代表就沒有便祕、...
一直便祕多吃蔬果也沒用？專家教1招快速解便秘，還能消耗如重訓一般卡路里
風生活 健康 保健 書摘

一直便祕多吃蔬果也沒用？專家教1招快速解便秘，還能消耗如重訓一般卡路里

時報出版 2024-10-27 10:00

我便祕很嚴重，公司的冷氣太冷讓我很難受，腸胃一直都很不舒服。有沒有能夠調整腸胃，讓身體變健康的方法呢？關於這樣的狀況，...
豬肉怎麼料理才好吃？內行下鍋前加1物，肉質軟嫩美味、熱量低
風生活 美食 居家 書摘

豬肉怎麼料理才好吃？內行下鍋前加1物，肉質軟嫩美味、熱量低

墨刻 2024-04-22 11:00

適合胃腸不好的人與年長者，利用勾芡讓蔬菜更容易入口。義式勾芡豆腐【材料】1人份木棉豆腐：1／3塊麵粉（...
不是菠菜地瓜葉！營養師推1蔬菜「鐵質是葡萄14倍」，能降低血壓、護心又顧眼
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不是菠菜地瓜葉！營養師推1蔬菜「鐵質是葡萄14倍」，能降低血壓、護心又顧眼

徐華蔓 2024-03-08 14:30

俗稱「杏菜」的俗稱莧菜，全年皆有有產，每年春末到初秋是盛產期，口感也最為滑嫩。莧菜分為白莧菜與紅莧菜兩種，白莧菜葉子為翠綠色，...
壓力大會影響腸胃蠕動！營養師推薦「多吃2類食物」改善發炎，血管清道夫也上榜
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壓力大會影響腸胃蠕動！營養師推薦「多吃2類食物」改善發炎，血管清道夫也上榜

王若桐 2024-03-03 15:16

現代生活節奏快速，許多人都面臨著各種壓力，然而，壓力大不僅會對心理造成影響，還可能對身體健康有害。營養師李婉萍指出，壓力大會加劇腸道發炎，...
便祕不是吃香蕉就會好！專家推薦22種水果幫助排便，還能改善小腹凸出問題
風生活 健康 保健

便祕不是吃香蕉就會好！專家推薦22種水果幫助排便，還能改善小腹凸出問題

風傳媒新聞焦點 2024-02-11 10:20

現代人生活節奏快，三餐經常外食解決，加上上班長時間久坐導致便秘，久而久之併發便祕肚子痛、肚子變大的問題，甚至是腸道相關的疾患。...
便祕別只知道吃香蕉、地瓜！營養師推薦「6大最強通便食物」，1水果吃半顆就見效
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便祕別只知道吃香蕉、地瓜！營養師推薦「6大最強通便食物」，1水果吃半顆就見效

女子學 2024-01-26 10:26

編按：飲食不均衡、營養素不足或生活習慣影響，都可能造成便秘的情況，而透過吃對食物來幫助排便順暢，絕對是維持健康的不二法門，對此，...
1海鮮鈣質是牛奶20倍！專家曝「養生最強9食材」，不只保護心血管，還預防骨質疏鬆
風生活 健康 美食 新知 時事話題

1海鮮鈣質是牛奶20倍！專家曝「養生最強9食材」，不只保護心血管，還預防骨質疏鬆

風生活綜合報導 2024-01-22 13:55

寒流來襲，中央氣象署發布低溫特報，表示22日至24日寒流影響，各地天氣非常寒冷，有10度以下氣溫發生的機率。氣象專家吳德榮指出，今（22）...
腸胃不好如何改善？營養師籲「快吃5種食物」：解決便秘、還能改善膚況
風生活 健康 新知 保健

腸胃不好如何改善？營養師籲「快吃5種食物」：解決便秘、還能改善膚況

潮健康 2024-01-06 11:00

腸胃出問題全「寫在臉上」？ 快吃這些食物「腸」保皮膚光采腸道健康與否，事實上也會影響肌膚狀況的好壞？...
為何有些人喝水都會胖？專家曝「影響體重」關鍵原因，想減重做1事就對了
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為何有些人喝水都會胖？專家曝「影響體重」關鍵原因，想減重做1事就對了

食力foodNEXT 2023-12-16 11:00

你應該要知道的食事高脂飲食很可能會造成腸道菌相的失衡，而加劇慢性發炎與肥胖。你知道嗎？...
芭樂籽可以吃嗎？連肉帶籽一起吃能抗氧化、助減肥，但4類人千萬別這樣吃
風生活 健康 保健

芭樂籽可以吃嗎？連肉帶籽一起吃能抗氧化、助減肥，但4類人千萬別這樣吃

Hello醫師 2023-11-29 17:40

許多人常說「吃芭樂籽會讓大便變硬，容易便祕」，究竟這是真的嗎？芭樂籽到底能不能吃？芭樂籽對人體有任何好處、功效嗎？《Hello醫師》...
小腹凸可能不是因為胖！小心1癌症默默找上門，75％確診者發現時已經晚期
風生活 健康 保健 時事話題

小腹凸可能不是因為胖！小心1癌症默默找上門，75％確診者發現時已經晚期

照護線上 2023-11-16 15:44

「看起來就是一般中年婦女，小腹很大，有點脹氣，但她表示沒有特別不舒服，年屆四十工作忙碌要照顧家庭小孩，只覺得自己就是這三四年一直變胖，...
為漂亮出席女兒婚禮…她狂吞藥「半年瘦16KG」！家中昏迷「口吐褐色泡沫」身亡
風生活 世界

為漂亮出席女兒婚禮…她狂吞藥「半年瘦16KG」！家中昏迷「口吐褐色泡沫」身亡

古靜兒 2023-11-07 16:48

澳洲一名婦女為了在女兒婚禮當天穿上心愛的禮服、出席女兒人生中重要的日子，竟在婚禮前半年開始服用減肥藥，一開始婦女見服藥確實有效，...
高麗菜吃整顆都不夠！營養師一圖揭「高纖蔬菜排行榜TOP 20」，多吃解便秘又能瘦身
風生活 健康 保健

高麗菜吃整顆都不夠！營養師一圖揭「高纖蔬菜排行榜TOP 20」，多吃解便秘又能瘦身

好食課 2023-10-14 09:00

現代人飲食西化，三餐營養沒有均衡的情況下也容易造成便秘問題，你是否好奇，為何明明有吃很多蔬菜卻還是排便不順？好食課Oliver...
男子排便頻率改變！每天1次→2、3天1次　醫一查驚見「整面佈滿腹腔」⋯半年後不幸病逝
風生活 健康 時事話題

男子排便頻率改變！每天1次→2、3天1次　醫一查驚見「整面佈滿腹腔」⋯半年後不幸病逝

吳哲宜 2023-08-05 14:57

「腸道」是人體健康重要關鍵，排便頻率突然改變很可能是身體警訊！外科醫師陳榮堅日前分享案例，一名40歲男子發現排便頻率改變，到醫院安排大腸鏡...
50歲男放屁出現1異狀，就醫竟檢查出大腸癌！名醫一張圖自我檢測，多吃3種天然食物快速消氣
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50歲男放屁出現1異狀，就醫竟檢查出大腸癌！名醫一張圖自我檢測，多吃3種天然食物快速消氣

徐華蔓 2023-07-22 11:06

台灣有高達470萬的人口擁有腸胃問題，而常見的症狀包含脹氣，然而若經常忽略的話，可能會錯過癌症的警訊。對此，肝膽腸胃科醫師錢政弘在謝哲青、...
喝牛奶要注意！腸胃科醫師：市售牛奶是「嚴重生鏽的脂肪」對身體健康不利
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喝牛奶要注意！腸胃科醫師：市售牛奶是「嚴重生鏽的脂肪」對身體健康不利

如何出版 2023-07-05 12:02

與油同樣容易氧化的，是市售的牛奶。加工之前的生乳中確實含有不少有益健康的成分。例如分解乳糖（屬於碳水化合物）的酵素、分解脂肪酶（...
為什麼有些人身上，都有一種特殊的氣味？專家教你1個方法消除臭味
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為什麼有些人身上，都有一種特殊的氣味？專家教你1個方法消除臭味

綠學院 2023-06-13 15:52

最近有場一日的課程，在課程中，我們準備了「提陽餐」讓學生午餐時間享用。有一位學生因早上請假，而顯得急於做筆記，...
明明常吃蔬菜，卻還是便秘？中醫教自製3種「通便茶飲」，喝對就能一路順暢
風生活 健康 保健

明明常吃蔬菜，卻還是便秘？中醫教自製3種「通便茶飲」，喝對就能一路順暢

優活健康網 2023-06-13 15:46

現代人生活忙碌，因為生活壓力、情緒緊張等原因，導致身體沒有適時排便，因此造成便秘的狀況。對此，中醫師建議，如果吃了很多蔬菜，...
為何逛全聯、寶雅會突然想大便？一票人爆共鳴，醫曝原因：就像吃完早餐想如廁
風生活 國內 健康 新知 時事話題

為何逛全聯、寶雅會突然想大便？一票人爆共鳴，醫曝原因：就像吃完早餐想如廁

王若桐 2023-06-11 16:26

到書店或賣場時，你曾有過突然想大便的感覺嗎？一名女子表示，她每次去全聯，剛進門就會突然想上大號，因此好奇是否其他人有類似的經驗。...
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