感冒初期這樣做
是這樣的，一般說來，如果一開始有感冒症狀的時候就趕緊來找醫生，說不定也用不到三天的時間。只是大家的焦點跟中醫師的焦點可能會不同，一般感冒剛開始的症狀是喉嚨癢、鼻塞、流清清稀稀的鼻涕、畏寒、發熱頭痛，直到有咳嗽了，大家才比較警覺到「感冒」這事，所以每每最想要治療的，都是咳嗽。但對中醫師而言，這時應該先治療的是風寒，而不是咳嗽！
剛說的那些感冒初期症狀，通常只有媽媽能夠觀察、警覺得到。如果一發現孩子有這種症狀，但又一時找不到信任的醫師，可以先用精油（德國百靈油之類的）舒緩病症，或煎些紫蘇茶、薑母茶，讓孩子趁熱頻飲（是一點點一直喝，不是一大杯一口氣喝掉喔）。
如果痰已經變成黃色，而且變得黏稠，身體開始發燒或發熱，就試試看魚腥草茶（當然，到了這地步，如果孩子又很不舒服，還是趕緊看醫師，別在家猛煎魚腥草茶）。
藥方一》紫蘇茶
藥材：紫蘇十五克，陳皮十五克，白蘿蔔（切片）二十克。
作法
1.藥材加二碗水，以大火煮沸後轉小火，煎成二碗。
2.加一小匙紅糖或黑糖即可。
功效：舒緩初期感冒症狀。
藥方二》薑母茶
藥材：生薑十五至二十五克，藍莓十五至二十五克（可用黑糖或紅糖一小匙代替），蔥一小把，淡豆豉一小撮。
作法：藥材加二碗水，用大火煮沸轉小火，煎成一‧五碗。
功效：舒緩初期感冒症狀。
藥方三》魚腥草茶
藥材：魚腥草二十五克，苦杏仁十克，桔梗五克。
作法：藥材加三碗水，以大火煮至水滾後轉小火，煎成二碗。
功效：身體發燒或發熱時飲用。
提醒：記得趁熱先慢慢飲用一碗
作者介紹｜賴韋圳
兩個孩子（阿花跟喀撐）的爸，經營「兒科三百首」粉絲專頁，針對家長們養育兒時常遇到的問題，提供實用的中醫生活解方。文章幽默風趣、直白、不拐彎抹角，對網友來說，看賴醫師的文章是種療癒，有助放鬆心情養小孩。
問診用心，強調「孩子是我們最呵護的人」，對於小病人極有耐心與親切，深受媽媽們喜愛與推崇。許多爸媽為了孩子，週週到診所找賴醫師報到。
賴醫師為了讓小病人們能夠快快好起來，上診以外的時間仍不停鑽研古今中外兒科中醫療法，除了和中醫師或準中醫師們交流，也樂於與父母們分享，是爸媽們的中醫靠山！
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本圖／文經授權轉載自三采文化《中醫爸爸40個育兒神招，孩子少生病、超好帶：不打針、少吃藥，輕鬆搞定高燒不退、久咳不好等小兒惱人病》（原標題：咳嗽好不了？用錯偏方可能久咳不癒）
責任編輯／林安儒
