如果你跟他交換立場與身分，也許你也會做出那些令自己痛苦的事情喔，別覺得不可能，俗話說「換了位子，換了腦袋」，在家庭關係中，也是如此啊！所以才會有個說法是，「受過虐待的媳婦，後來往往也成為嚴厲的婆婆」，身為媳婦時不以為然的事情，等辛苦熬成婆婆後，是否也能寬待兒子的太太呢？
在這世界上，令人深痛惡絕的大壞人不多，如果遇上了，恨起來也痛痛快快，但令人為難的，往往是對方的身分是我們的家人，而且是好人，他們不是全然的壞，只是在某些地方，非常礙眼，那礙眼的部分，隨著我們的注視，如水中的漣漪，不斷在心湖中放大、放大，直到無邊無際，吃掉所有包容的可能。
人人都有苦水想要吐，如何在吐露心聲時，讓在家庭中，我們最親、最愛的人不會受傷，甚至理解我們的想法，是我們想要且該追求的的境界。在書裡提供的解決之道或是表達方式，很值得學習，學到了你會受惠一輩子，像是：
不要否定別人的選擇（不論是事情或者是對象），當你在否定他的選擇時，你也在否定他這個人。
一旦對方說出自己為什麼生氣時，你要能溫暖地回應：「你一定很難過吧」，用同理心讓對話繼續開展，不讓對方活在恐懼坦露自己情緒的壓力裡。
造成人生不幸的理由之一，往往來自與他人的比較，一項又一項的比較，會抹煞親密關係。
書中有一個很棒的觀念，顛覆台灣傳統的價值觀，作者認為不要在家庭中拼命追求犧牲，一個犧牲自己幸福，養大小孩的寡母，小孩身上的壓力會非常沉重。對東方人來說，寡母的付出令人尊敬，對西方來說，卻覺得不可思議，因為所有的犧牲，總藏著許多怨懟，請把你自己的快樂放在人生序位的最前面，這不是自私，而是讓你的孩子學到你追求快樂的態度，而不是讓他學會唯有犧牲，才會得到尊重的價值觀。
也許，我們都曾經在家庭中受過傷，那個傷的原點是愛，撕裂點是「渴求卻未得」，如何讓傷口癒合，讓關係更好，絕對不是透過指責，而是更多的同理心。
家庭的幸福不在外在條件，而是尊重包容與溝通，當家人在一起時，感到愉快、自在，這樣的家庭氣氛是最美、也最奢華的裝潢，值得我們去努力，去修正、去學習。
本文經授權轉載自黃大米說說話（個人部落格／facebook；原標題：在家裡裡面有愛也有傷愛 手足之間往往藏著隱性的競爭）。目前已出版《若你委屈自己，任誰都能刻薄你：小資世代突破盲腸的30個人生亮點》一書。
