在此要提醒您，防曬係數30的功效，並不是防曬係數15的2倍。事實上，防曬乳阻隔UVB的功效如下：
防曬係數15：可阻擋約93%的紫外線UVB
防曬係數30：可阻擋約97%的紫外線UVB
防曬係數50：可阻擋約98%的紫外線UVB
由此可知，防曬係數50比防曬係數30，大約只阻擋多1%的紫外線UVB。對一般成年人而言，如果每2小時固定塗抹足夠的量，防曬係數30的防曬乳，就能有效達到防曬效果。
寬效域(Broad spectrum)是什麼意思？
防曬係數是衡量可阻擋的紫外線UVB，而能阻擋紫外線UVA的防曬乳，則會標示寬效域。防曬乳中的活性成分，大多能阻擋UVB，但能阻擋UVA的相對少很多，能同時阻擋UVB與UVA的活性成分，就更少了。只有同時具備物理性防曬與化學性防曬功能的防曬乳，才擁有寛效域的特性。
UVA防護指標PPD(Persistent Pigment Darkening，曬黑指數)、UVA防護指標PA(Protection Grade of UVA)是什麼意思？
任何能同時抵抗UVA、UVB兩種紫外線的防曬乳，都可以標示為寬效域。針對此標準，消費權益倡議者提出質疑：認為只要能阻擋紫外線UVA的任何防曬乳，即使阻擋的效果只有一點點，也能標示寬效域，似乎不合理。
此外，世界各國對於防曬乳阻擋紫外線UVA的標準，並不相同。衡量阻擋紫外線UVA的檢查方法、標示，並不像衡量阻擋紫外線UVB，有SPF做為全球公認的標準。因此，很多歐洲與亞洲的防曬乳，針對阻擋UVA的標示會不同：
PPD：亞洲、歐洲國家的防曬產品，使用的數值。舉例，若持續塗抹曬黑係數10的防曬乳，表示比起完全不擦防曬乳，可延長將近10倍的時間，皮膚才會曬黑。
PA：亞洲的日本、韓國等國的防曬產品，使用的數值。它是將曬黑係數PPD簡化，用符號+表示，指數從1個+到4個+不等，PA+~PA++++，+表示可延長曬黑時間2~4倍、++表示可延長曬黑時間4~8倍、+++表示可延長曬黑時間8倍以上、++++表示可延長曬黑時間16倍以上。
文／Chuck Huang
本文經授權轉載自Hello醫師（原標題：曬黑曬傷大不同！SPF、PA、UVA防曬差別）
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