和人們聊過天後，發現大家的煩惱大致分為兩類：金錢問題和人際關係上的問題。我想建議這些人嘗試去旅行或閱讀一本書。我特別推薦童話，因為它能讓心靈變得溫暖又平靜。沒有必要故意讀些艱澀、看起來有點什麼的書來折磨自己。
我們大部分時候都顧著照料他人，但卻很難照顧到真正重要的自己。
我曾經寫下這樣的話：「為什麼只是夢想著離開呢？不論有沒有錢都該出走一次，旅行是為了讓回來後的日常生活過得更好的豐厚奢侈。」
寫下這句話後收到很多人的回覆，有正面的回覆，也有很多人說沒錢要怎麼旅行。
事實上，我曾試過不花錢的旅行，就是所謂的「零元旅行」。在字典中搜尋「零元旅行」的話，會出現「不帶任何費用，一路上向他人討求食物的旅行。」這樣的解釋，也就是不帶錢也不花錢的旅行。我所嘗試過的零元旅行，比起我去過的任何其他旅行都更令人印象深刻，也留下了許多美好回憶。但因為是太久以前的事了，所以我下定決心要再次背起背包，踏上旅途。
大家在旅行前都會煩惱很多事。「要在哪裡睡覺？吃飯要怎麼解決？哪裡可以梳洗？最近的世道很危險耶？不會冷嗎？途中生病的話怎麼辦？幹麼自討苦吃？待在家好好休息才對⋯⋯」這些想法偶爾會縈繞在心頭。
但像這樣想太多的話，只會開始找出不可行的理由，陷入自我合理化的迴圈。所以我就不管三七二十一地打包了行李，背上背包再次開始旅行。
騎腳踏車經過曾開車駛過的道路，會因此看見先前未曾見過的事物；用雙腳踏上旅途的話，能夠走進充滿新事物的街道。因為速度減慢，才能開始看見新的事物。一邊走著，一邊想著：「如果人生也放慢速度，是否就能看見這段時間未曾看過的新想法、解決之道或是新的幸福呢？」；一邊聽歌，一邊毫無想法地一步步走著；有時會心情好到不自覺地笑出來，有時也會因為負面的想法而皺起眉頭。
這是旅行時再次感受到的事情：大部分人並不會輕易拒絕伸出援手，但自己卻會害怕被拒絕而不敢求助。明明就只是一瞬間的不好意思，和尋求幫助的短短幾句話而已。電影《我們買了動物園（＊註）》中有句台詞：「只要有 20 秒不怕丟臉的瘋狂勇氣，就會有驚喜出現！」我真的很喜歡這句話。
無論是工作或愛情，這是在各種方面都適用的一句好話。
光是說一句話、問個路、拜託別人幫忙，就可以獲得意想不到的東西。我常常會在討水喝的公所、公共機關、銀行、餐廳等地方，遇見要請我吃飯或是買零食給我的人。
走路旅行，有時也會遇到主動問我要去哪裡，順道載我一程的人。其實也不一定要問對方，揮揮手示意也能搭到便車。我以前是個不會先開口，問我問題也只會簡短回答，死腦筋又內向的人。但旅行時，很多時候不可避免地一定要先跟別人開口，特別是在零元旅行時。
