要是有這種衝動或想法出現，你停下來想想：退一萬步來說，就算感情不在了，情義也要在。回想一下當初開始愛上的初衷，為什麼那時想跟他交往？因為你覺得跟他在一起可以有更好的未來；如果沒有這個未來，至少也要有更好的自己，不要因為感情沒了，就把自己也搞垮了。把自己最黑暗、最悲哀、最難堪的一面全部露出來，這不是一個人「向上」、「變好」的目的。黑暗的那一面就像月球一樣，永遠不要朝向地球，請跟月球學習。
迷思三：天下男人女人沒有一個好東西！
最後，「天下男人跟女人沒有一個好東西」這種氣話，也是沒有必要的發洩，更不要放在心上。如果真的是沒有一個好東西的話，對於癒合感情的傷或開始新的關係，一點幫助也沒有，因為愛情破碎不是天下男人和女人的問題，他對不起你是他的事，不需要把其他人扯進來；尤其是跑來研究室跟我哭訴：「天下男人沒有一個是好東西……」這是把我也扯進來啊。
這些不必要的迷思，有的是不健康的心態、有的是沒有意義的情緒發洩，但千萬不要把它當成：「他就失戀了心情不好，氣完就算了。」很多對感情或對分手的迷思，最後會發展成偏差認知，讓失戀的人做出偏差行為，應該要謹慎看待啊。
作者介紹│孫中興
美國哥倫比亞大學社會學博士，現為台灣大學社會學系教授。1996年開風氣之先，在台大教授「愛情社會學」，以幽默風趣的方式解說社會最重要的現象之一──愛情，成為台大最熱門的選修課程之一，也曾別出心裁地在台大校內舉辦「梁祝節」、「倒追日」等活動。主要開設課程為社會學理論、愛情社會學、幽默社會學及聖哲社會學。
本文經授權轉載自三采文化《學著，好好分：台大超人氣課程精華第二堂，六階段陪你走過分手的痛，癒合失去的傷》（原標題：難堪的結束，甚至結束不了）
