日夜溫差大，慎防心肌梗塞找上你！陳姓開業醫師無慢性病，熱衷運動、22K的半馬跑過好幾次，也很注意身體檢查。可是，上周末凌晨在家中突然感到強烈胸悶、心絞痛，迅速趕到急診就醫，沒想到就在做完心電圖檢查後突然昏迷無心跳！還好急診醫護即刻啟動「心肌梗塞照護系統」，經過搶救回復心跳，並於恢復意識後送加護病房觀察，第3天轉一般病房檢查治療，目前已經順利康復出院。
無慢性病史竟心肌梗塞？醫師呼籲：日夜溫差大要當「心」
阮綜合醫院心臟內科主治醫師蔡坤炎表示，從今108年上週立冬前5天以來，阮綜合醫院每天都急救至少1位因為心肌梗塞而掛急診的民眾。最年輕的是47歲女性，其他是50、60歲的男性。他們共同的特點就是：都沒有慢性疾病，平時身體狀況也沒有特別問題。細究其致病原因，可能與他們步入中年，且近期日夜溫差動輒10度上下，人體啟動自我防衛的適應力比較差有關。
且最可貴的是，這幾位患者對於自己的身體狀況都有高度的警覺性，並皆於心肌梗塞症狀發生當下迅速就醫，才能在醫護團隊的搶救下挽回寶貴的生命！就像上述案例中的陳醫師，所幸本身是醫師、警覺性很高，在昏迷之前，胸悶、心悸症狀發生20分鐘內就到達醫院急診及時就醫，幸運的撿回一命！
該名陳醫師也分享自己無慢性病史，平時熱衷運動、愛打羽球、跑半馬；也很重視身體健康檢查，雖然病發前膽固醇有稍微高一點點，但仍有控制在正常範圍，故從沒想過心肌梗塞會找上自己！不過，發病前的確有一些異常徵兆，心肌梗塞的前一天下午，自己和就讀小四的兒子一起打羽毛球，原本每次都贏的，但那天竟然被兒子打敗，當下感到身體有點兒難以形容的怪，結果凌晨人就不舒服掛急診了。
這次幸運「撿回一條命」，陳醫師除了謝天謝地、謝謝醫院醫護人員，更慶幸還好自己夠警覺、立刻就近就醫，不僅順利活過來，也使器官可能遭遇的損傷降到最低。
和死神賽跑！降低心肌梗塞死亡率，慎防潛在危險因子，有這些症狀速就醫
根據衛福部近年所公布國人十大死因統計可發現，心血管疾病一直高居國人十大死因的第2名！而在眾多心血管疾病中，最可怕、棘手的便是來的又快又猛的「心肌梗塞」。蔡坤炎醫師指出，心肌梗塞死亡率（STEMI），就像時間和死神賽跑；越早就醫治療，心臟被血管阻塞破壞的情況越低，挽回生命的機會就越高，也越少後遺症產生，預後也更好。
心肌梗塞到底是怎麼發生的呢？蔡坤炎醫師表示，除了年齡、家族病史、膽固醇過高、高血壓、糖尿病、腎臟功能不良、代謝症候群外；過重或肥胖、吸菸、濫用藥物、壓力、缺乏運動等都是危險因子之一。這些危險因子容易導致人體心臟冠狀動脈血管發生粥樣硬化，使血管失去彈性、管壁內部變厚變硬。
長期下來便容易使人體血管因此變窄、阻塞，使血液循環變慢、血液攜氧量減少；而當心臟缺氧、缺血，就會像土石流山崩一樣，引發擠壓般的心痛、胸悶、呼吸急促、噁心、盜汗；甚至背痛、上半身部位疼痛等症狀。呼籲民眾一旦出現上述異常症狀，就要留意可能是罹患心肌梗塞，應盡快掛急診進一步檢查、治療。
【專家小叮嚀】：
最後，蔡坤炎醫師也再次提醒，雖然最近天氣還算不錯，白天豔陽高照，但仍有早晚溫差大的問題，為避免溫差誘發心肌梗塞，民眾應避免突然用力或進行過激的運動，以免加劇心臟負擔。
最重要的是，運動前更需先做好暖身，並謹記飯後或服藥1小時內暫時不要運動；運動後1小時內先別洗澡；避免在太熱或太冷的環境中活動等注意事項。且在上述過程中，一旦有任何不舒服，一定要立即停止手邊動作，千萬不要再勉強，儘速求診、就醫釐清原因較有保障。
文/洪毓琪
本文經授權轉載自華人健康網（原標題：醫師無慢性病、愛運動竟心肌梗塞 溫差是凶手！留意這些事遠離死神召喚）
責任編輯/潘渝霈
