吵架會想要贏，所謂贏就是成為那個最後放話的人，讓對方啞口無言，就會覺得自己贏了。
可是，大多時候對方也不是不會回嘴，他會抓住你在意的地方狠狠挑釁，簡單一點，會攻擊你的外表、翻舊帳。
更壞一點的是完全不講道理，甚至耍手段欺騙你， 你那裡痛，就往哪裡踩！然後，他心生不滿，把你們吵架的情緒字眼再擴大解讀，拿給身邊好友評斷，說你不肯體諒，沒有風度，試圖讓身邊的人站在他那一邊。
其實你們都很清楚兩個人都有不對的地方，但還是會認為自己受了委屈。
更氣人的是，你沈不住氣，導致自己情緒受到影響。
這種時候該怎麼辦？
那我認識的一對分手情侶來說吧。男生被劈腿，女生裝柔弱，明明是她做錯，也是她提出分手卻到處和彼此共同的朋友放話：是男生對她不夠好，不夠體貼，她才會喜歡上另一個人。
周圍不明究理的朋友紛紛對女方表達同情，順著她的話把問題全推在男方身上讓她覺得被支持。
善惡到頭終有報，這個女生後來的感情和工作都落空，她想起前男友的好，傳私訊過去想要求安慰。
但前男友已經展開新的生活，好不容易放下這段感情，不願再回應女方的訊息，也不想淌混水了。
第二天，女方假借其他朋友的手機，再度傳訊給不願回訊的前男友。
一開始被蒙在鼓裡的男生傻傻回應，等到對方揭露自己的身分，才發現自己再度被欺騙。
這時候，男生情緒失控了，氣得輸入簡訊罵道：
「你不覺得你用別人手機傳訊很不道德！」
「你不回我訊息才不道德！」
「你要這樣玩是嗎！那我就把所有你的朋友都封鎖！」
「你為什麼回他的私訊？不願意回我的私訊！」
兩人再度吵得不可開交，其實我們都知道要情緒管理，但到底該怎麼才能沈住氣？
- 首先，絕對要記得不要中計！
一個人試圖挑釁就是要讓你說出不好聽的話，讓自己成為被同情的那一個，所以你的回應就是要好好跟他說道理。
- 陳述事實，避免所有情緒性的字眼，
「你不覺得你用別人手機傳訊很不道德！」改為「你用別人的手機傳訊很不道德。」
「你要這樣玩是嗎！那我就把所有你的朋友都封鎖！」這就是沒必要說的情緒發言，就不必多提了。
當她說，「你為什麼回他的私訊？不願意回我的私訊！」
因為我跟你已經分手了，但我跟他還是朋友。
用一句簡單明瞭的句子表達立場。
- 有些人可能會問，對方根本不講道理該怎麼辦？
會問這種問題的人，就像文章開頭所說的那樣，還在想怎麼吵贏，試圖成為最後放話的人，讓對方啞口無言。
實際上，對方講不講道理不重要，重要的是你是否有好好地表達自己的立場。
兩個人吵架，不是要講到對方啞口無言，而是說完你想講的，至於對方再怎麼回應全都不重要。
