寒流來襲，氣溫驟降，有哪些皮膚狀況，需要特別注意呢？讓我們來看看三個容易在冬天，尤其是氣溫低的時候惡化或發作的皮膚問題。
寒冷度第一名：單純皰疹
單純皰疹，英文的俗稱叫做「cold sore」，意思是感冒瘡；或者可以照字面翻譯成「寒冷瘡」，通常在感冒、抵抗力下降的時候會出現。
每當天氣變冷，門診就會發現好幾位單純皰疹的患者，本來只侷限在嘴唇小部分區域的疹子，在短短幾天之內，擴散到好幾個部位，甚至從右邊的臉頰，擴散到左邊的臉頰。
可能的原因，不外乎天氣冷，造成嘴唇乾裂，形成多個微小傷口，在吃東西、擦嘴巴時，難免會把病毒帶到周圍，因而傳染到乾裂的區域。
皰疹發作時，最忌諱手一直抓、一直摳，皰疹的水泡裡有病毒，手抓過病灶後，再去摸其他皮膚，就有可能傳染到其他部位；特別是本身有濕疹、異位性皮膚炎的患者，皮膚屏障功能已經不好，一點點小外傷，都可能讓病毒趁虛而入，引起大面積、廣泛性的皰疹病毒感染，嚴重的案例，甚至會導致發燒、全身性感染，這點一定要格外小心。
多發性的皰疹病毒感染，治療除了外用抗病毒藥膏之外，往往需要吃口服抗病毒藥，短時間內讓已經擴散的病毒數量快速減少，避免全身性感染。
乾燥度第一名：冬季癢
冬天天氣乾冷，肢體末端皮膚含水量因為環境的關係而降低，進而引發皮膚乾燥、乾燥誘發癢感，抓了之後皮膚破損更厲害、水分散失更多、引發更厲害的發炎，這就是冬季癢的惡性循環。
隨著年齡增加，老年人是最常有冬季癢的族群，除此之外，異位性皮膚炎、濕疹、慢性腎臟病、甲狀腺低下、正在接受標靶治療（EGFR-TKI）的患者，都是容易罹患冬季癢的人。
冬季癢的治療，重要的不是擦藥，更不是吃藥，而是勤擦保濕劑；外用保濕劑，除了能加強皮膚屏障、減少經皮水分散失，還能有效降低癢感。
值得住意的是，市售的保濕劑，按照劑型以及油脂和水的比例，可以分成乳液、乳霜、以及油膏三種質地，乳液偏清爽，乳霜較潤滑，油膏則密封性佳；冬季癢因為皮膚缺水也缺油，所以選擇油脂含量高的乳霜或油膏，效果比較顯著。
不論使用哪種保濕劑，大面積、一天多次勤擦，才能讓冬季癢控制得宜。
天氣冷，很多人喜歡泡個熱水澡，溫度高、時間長浸泡在熱水當中，會讓皮膚表面的水分散失更多，往往會惡化冬季癢。如果真的很喜歡泡澡，也請把泡澡的時間縮短、水溫降低，泡澡的當下不要添加任何清潔用品像是泡泡浴、沐浴鹽，泡完澡立刻全身擦保濕劑，睡覺前記得再補充一次，才能減少泡澡對冬季癢的負面影響。（泡SPA治百病？小心傷口惡化、皮膚乾癢！）
