《漂白水》 作用：
漂白水是一種强而有效的家居消毒劑，其主要成分是次氯酸鈉（NaClO），能使微生物的蛋白質變質，有效殺滅細菌、真菌（黴菌）及病毒，殺菌、抗病毒效果最佳。
使用方法及時機：漂白水雖然殺菌、抗病毒效果最佳，但相對的漂白水刺激性也較高！即使是稀釋後一樣可能刺激人體皮膚及黏膜，故不建議做為手部清潔替代品使用，只能用於環境消毒、清潔。
使用上建議將市售漂白水加入常溫清水，以50～100倍的濃度稀釋後使用，擦拭環境後停留10分鐘，再用一般清水擦乾淨即可。要叮嚀的是，漂白水稀釋前後都有一定的揮發和刺激性，民眾在稀釋、使用時一定要配戴口罩和手套，防止對皮膚及呼吸道黏膜造刺激；並保持環境的通風，預防因吸入過多揮發氣體而造成頭暈、嘔吐不適感。同時不要跟酸、氨、胺類成分混合，以免產生有害物質。
《次氯酸水》 作用：
次氯酸（HClO）結構和漂白水相當類似，具有能穿透無套膜病毒，讓細胞膜蛋白結構崩壞的特性，有一定抗病毒作用，在食藥署規範濃度、劑量下，可做為飲用水的殺菌劑，以及食品容器、食材洗滌用途。
使用方法及時機：一樣可做為沒有肥皂（洗手乳）、清水可洗手時的暫時性替換選擇。除此之外，馬尚榮藥師也提醒，雖然次氯酸結構和漂白水（次氯酸鈉,NaClO）相似，但兩者在對人體刺激上有很大的差異！自己就曾碰過民眾詢問：「次氯酸水結構和漂白水相似，那是不是將漂白水稀釋就會等同次氯酸水？」對此其強調完全不是這麼一回事，民眾千萬不能混淆使用，以免傷害身體健康。
【專家小叮嚀】： 最後，馬尚榮藥師也再次重申，以上物品（漂白水除外）都只是非常時期，民眾隨身沒有肥皂（洗手乳）可清洗手部的替代選擇，且沒有一種成分能夠確保百分之百有效殺菌、對抗病毒。想要預防病毒上身，仍然應該使用肥皂、洗手乳勤洗手，清洗時牢記「濕、搓、沖、捧、擦5步驟」，並於搓洗時落實「內、外、夾、弓、大、立、腕」口訣，確實搓揉手掌、手背、指縫、指背與指節、大拇指及虎口、指尖、手腕，最後將雙手用乾淨紙巾擦乾，仍是自我保護最重要的防疫重點！
看更多【武漢肺炎疫情】最新報導
文/洪毓琪
本文經授權轉載自華人健康網（原標題：酒精、乾洗手、次氯酸水超夯 抗病毒怎麼用？懶人包一次看懂）
責任編輯/潘渝霈
