朋友為什麼避開我，另開聊天群組？
最近，世琳被自己最信賴的朋友排擠了。世琳是個一旦對別人敞開心房，就會不計一切為對方付出的人。奇怪的是，如此懂得關懷別人的個性，最後總是落得悲慘的下場。
「我真的很相信對方，所以才對她掏心掏肺。沒想到她在我面前表現得處處為我著想，卻在背後和別的朋友另外開聊天群組來討論我、毀謗我。要不是那個群組裡的其他朋友給我看對話內容，我搞不好永遠都會被她蒙在鼓裡。」
「那個朋友為什麼那樣做呢？」
「我也不清楚。我們既沒吵過架，關係也都一直很好。」
「嗯，那你們聊天時會聊些什麼呢？」
「她說我是個不懂事，又沒有心機，很好相處的人。還說我身邊有不少不錯的上流社會的朋友，卻不肯介紹給她。啊！她曾對我說過一句最傷人的話，她說她想告訴我，這個世界是公平的，不然我們走著瞧！她就是那種當自己想要得到的東西得不到時越不肯罷休的人。」
「她這麼說，是因為她以為你擁有的比她更多呀。應該是她想要的某些東西，卻無法從你這裡得到，才導致她出現那樣的行為。」
「如果她是那麼想的，為什麼要在我面前表裡不一？」
「那是因為她不知道怎麼表達啊。」
直視問題，關係才能前進
世琳嘆了一口氣，低下了頭。單憑第一眼，我就知道她從小是在眾人的關愛中長大，因此有種難以言喻的、引人注目的氣質。起初，人們會對這樣的世琳產生好感，而想親近她，但是在自己的目的達成後，便開始與毫無心機、掏心掏肺的她保持距離。至於只知道「給予」，不懂得用其他方法維持人際關係的世琳，總是結交那些「達成目的後就一走了之的朋友」（也許有她的原因），倒是更嚴重的問題。
世琳的個性單純，又容易跟別人打成一片，往往立刻就會向對方敞開心房，對此，我建議她預備一段時間「仔細觀察對方」。當然，這只是治標不治本的處方，她必須從更寬廣的視角來找出符合自己的關係類型。
在社會上，豈止世琳如此？閱讀本書的各位，我想多少也有過被信賴的人所傷害的經驗。當自己被委屈的情緒擊倒、控制的時候，必定無暇全盤思考。所以，受傷後的人一開始會需要平復的時間。等到憤怒、委屈、怨恨等壓抑在內心的壓力稍微舒緩後，才有餘裕回顧自己在這段時間中與此人的關係，並正視曾經不願再面對的對方。從這點來看，目前的世琳仍深陷「情緒泥淖」中，無法自拔。
當傷痛隨著時間逐漸遠離、我們的情緒開始從劇烈趨於緩和時，正是審視這段關係的最佳時機。若是此時的自己無法振作起來，將會受到空虛、心灰意冷、無助、不明所以的自責與不安等情緒的控制。如此一來，激烈的情緒波動將再次湧來，使自己陷入萬劫不復的循環中。單憑想像，我們就能知道其中的艱難與痛苦。
