整復是一種傳統療法，透過推拿、按摩、整骨等技術，去調整患者體態，讓筋骨得到舒展。同時也能幫助活動到一些受限制的關節，讓身體更健康。
但除了整復療程外，日常姿勢的調整也很重要。姿勢不良的後果，可能導致骨盆歪斜、脊椎側彎、長短腳等症狀。今天就一起來看看整復的過程吧。
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