在這樣的情況下，一旦和爛男人分手，會發生什麼事呢？當她決定斬斷孽緣的那天，她又恢復成之前那個「什麼都不是」的女孩—分手了，爛男人當然不會理她，她也沒資格要求陪伴；朋友也會以為她終於「想開」了，不再大量地對她輸送無條件的溫暖，不會沒事就敲她關心一下近況，大家總要各自過回自己的人生。
但這樣的日子對她來說，太寂寞、太冷、太孤單。
她寧可回到爛男人身邊糾纏不清，當爛男人願意施捨一點好，她就開心；當爛男人對她壞，她還可以拿著那些壞，去獲取朋友的關心和溫暖。當大家都圍著她，聽她說話，安撫她，幫她罵爛男人，她就暫時獲得了療癒，而這顆孤單的心，也越來越離不開爛男人。
因為她回不去，那個沒人在意她的日子。
一旦發現自己有這樣的傾向時，早點踩剎車是必要的—停止從討拍中取暖，清楚這些溫暖是假性的、暫時的、是我們用「傷口」去換的，才能正視自己的上癮。
意識到自己缺乏關注，很孤單，那麼用正確的方式，去處理內在的課題、用健康的方式與人連結，才有辦法真正終止愛情中的折返跑。
繼續在這場折返跑中，永遠沒有贏家，輸的只有自己。
本文經授權轉載自愛心理（原標題：為什麼離不開爛男人？你可能患了「討拍上癮症」!）
文/柚子甜 心靈工作者
責任編輯/林安儒
