有時，劉軒就只寫某人的名字、或者這件事的簡稱，兩、三個字就搞定。「日記就是日記，不是給別人看的，也不是要你很多年之後再回頭看。感恩日記的效果，是發生在做的過程中。」
他很鼓勵大家在睡覺前、趁大腦要重整休息時，寫感恩日記，效果特別好。每天花5分鐘，只要兩星期就會有感。做自己腦中聚光燈的主人並不難，只要願意開始就做得到。
父母的言傳身教，最是關鍵
劉軒說：「我父親挺悲觀的，他年輕時就寫《我不是教你詐》、《冷眼看人生》等書，能寫出那些故事，必然是處處看到人心陰險面。」劉軒回想，他小時候，父母每次出遠門，總會先告訴他：檔案櫃中的某處，有個信封袋，袋中有保險資料、銀行資料等，萬一父母發生意外，記得開信封。
又比方說，近期新型冠狀病毒流行，劉墉擔心家中長輩禁不起病毒考驗，「他就發e-mail給大家，說，如果有人生病，家就要進入絕對封鎖狀態，報紙啊、信啊，什麼東西都不能拿進去，避免傳遞病毒；他還大清檔案櫃，整理手稿、裝箱、運到倉庫，整天碎紙、處理不留的資料，做各式各樣『末日的沙盤推演』！」
無論是作品傳達的思惟，或日常生活的舉措，劉墉都不像是很樂觀型的人，但可以判斷他就是屬於悲觀的人嗎？劉軒認為，也不盡然。就如同劉墉筆下常提及：你不可不知真正的人性、也不能沒有該有的寬容，「我以前覺得，父親幹麼那麼悲觀，等到我自己也有家人了，才發現，這叫負責任。」
父親並未特意教劉軒正向看待世界，反倒是母親著力不少。劉媽媽在美國的大學工作，從入學部祕書一路當到主任，過程中看過很多年輕人的故事。她常跟劉軒聊，「我在聽的過程中，慢慢發現，人的一生是曲折的、多變的，一個人跌了一跤，就一蹶不振嗎？未必；考試考不好，天就塌了嗎？也未必。每個人的故事，都是一直發展中的。」這些言傳身教，劉軒至今仍覺得受益良多。
本文經授權轉載自未來Family 5月號
文/黃啟菱
責任編輯/焦家卉
